遠紅外桑拿房使用注意事項： 1 有心臟病、血壓高或是做過心臟搭橋手術的或是裝有假肢患者不能進行汗蒸的 。因為桑拿房中的溫度很高，這兩類患者在里面會引起血壓的起伏波動，增加心臟的負擔。并且里面悶熱對這兩類患者很 不利，容易引起高血壓或心臟病的發(fā)生，造成生命危險。 2、吃完飯后的半個小時也不可以進入桑拿房，以為在這種情況下進入桑拿房，容易使血管擴充變大，造成的不正常流動，很容易引發(fā)消化不良等不利于身體健康的問題。 3、身體疲勞或餓著肚子的情況下也是不可以進入桑拿房。這兩種情況，由于桑拿房與外界溫度差距過大，人在進入的時候一冷一熱，人體承受不了。在這如果餓著肚子進去，容易使身體直接虛脫。 4這使用汗蒸房前，汗蒸前不宜洗頭，但可以沖洗身體，但是記住一定要擦干后才能進入，桑拿房是實木做的，內(nèi)部沒有涂抹任何漆料，經(jīng)常有水時間長了木材會變暗，所以在使用過后，我們要用毛巾把桑拿房內(nèi)部擦干凈，或是在使用時在坐凳上點快毛巾，以方便使用和日常維護 ，但是蒸后6小時內(nèi)不宜洗頭和沖洗身體，如果因特殊事情一定要沖洗身體，一定要用熱水，切記不能用涼水，也不宜食冷飲和涼食。 5愛美的女性在使用桑拿房時，記得要把妝卸干凈在進去，因為在蒸桑拿時因為高溫會使毛孔張開，如果您沒有卸妝就進去，那化妝品就會進入毛孔。 6我們在使用汗蒸房時，可以適量的何些水，補充下在汗蒸時流失的水分 7汗蒸前要大小便，汗蒸過程中不要頻繁出入汗蒸房，以免影響療效，汗蒸每次45分鐘到60分鐘為時間，但人有個體差異，每個人可根據(jù)自身的情況適當縮短或延長時間 8汗蒸結束后，用干毛巾擦干身上汗水，換上干凈衣服，到休息室休息至汗腺、毛孔逐漸自行關閉、停止出汗方可外出。如果是大風或寒冷天氣，要穿厚衣服保暖，以免感冒或者加重病情。 遠紅外桑拿房日常維護： 1坐凳上和腳下不能有汗跡水漬異物灑水現(xiàn)象，如果有那就應該要用干燥的毛巾擦干，記得是干燥的毛巾啊，不能用濕的 ， 2汗蒸房必須有相應的排風口設施，汗蒸房隨談能夠產(chǎn)生遠紅外線和負離子的作用，當我們使用后房內(nèi)的空氣比較渾濁，一樣需要更換新鮮的空氣從而產(chǎn)生新的負氧離子和遠紅外線。但是切記在汗蒸的過程中不能通風，汗毛完全張開排毒時遇到?jīng)鲲L容易近日體內(nèi)寒氣，易生病 3汗蒸房在使用過后 ，請吧電源拔掉。