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青少年的瘦身運(yùn)動(dòng)有別于成人的瘦身運(yùn)動(dòng)。根據(jù)兒童青少年生長發(fā)育的特點(diǎn)及兒童青少年成長過程中的心理特點(diǎn)，在醫(yī)學(xué)、營養(yǎng)及運(yùn)動(dòng)的親臨督導(dǎo)下，量身打造個(gè)性化的瘦身計(jì)劃和運(yùn)動(dòng)方案，制定個(gè)性化的營養(yǎng)食譜并進(jìn)行飲食訓(xùn)練，適時(shí)進(jìn)行心理調(diào)節(jié)是營員瘦身成功的基礎(chǔ)；悉心的照顧、幫助營員團(tuán)結(jié)友愛、學(xué)會(huì)與人相處是營員們以營為家，快樂生活的源泉；自理能力和自控力的提高，是營員瘦身之外的重大收獲，是享用一生的財(cái)富；快樂運(yùn)動(dòng)，輕松瘦身，享痩健康生活是我們訓(xùn)練營的目標(biāo)。武漢皓千減肥訓(xùn)練營，從2008年7月建立以來，一直秉承營養(yǎng)加運(yùn)動(dòng)加心理調(diào)適的瘦身加減法理念，即運(yùn)用均衡營養(yǎng)的膳食原則，增加瘦身者所缺乏的營養(yǎng)元素，通過科學(xué)運(yùn)動(dòng)和生活方式的改善，減掉身體多余的脂肪和亞健康狀態(tài)，調(diào)整機(jī)體的新陳代謝，調(diào)適心理，促進(jìn)肥胖機(jī)體向正常狀態(tài)的轉(zhuǎn)化。通過封閉訓(xùn)練、系統(tǒng)訓(xùn)練、量化管理，改變不科學(xué)的運(yùn)動(dòng)行為和不健康的膳食行為，將健康生活方式的每一個(gè)動(dòng)作，每一個(gè)行為，經(jīng)過多次重復(fù)變成受益一生的良好習(xí)慣。報(bào)名方法：營員及家長可至武漢體院皓千減肥中心主辦方武漢體院皓千減肥營辦公室咨詢報(bào)名，并簽訂服務(wù)協(xié)議。報(bào)名地址：武漢市珞瑜路461號(hào)武漢體育學(xué)院體育館二樓
