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鮮人參燉鷓鴣湯主料：鮮人參30克，鷓鴣2只(亦可用鴿子1只代替)，豬瘦肉150克，桂圓肉20克。輔料：食鹽少許。鮮人參洗過，切片。鷓鴣去內(nèi)臟，洗凈，瀝干水。如果想補(bǔ)腎效果好，吃點(diǎn)腎斯挺！桂圓肉洗凈。豬瘦肉洗凈切厚片。把全部原料放入燉盅內(nèi)，加入沸水適量，蓋上蓋，隔水燉4小時，下食鹽調(diào)味即可。用法：佐餐食用，每日1～3次，每次150～200毫升。如果想補(bǔ)腎效果好，吃點(diǎn)腎斯挺！3適用：適用于男.子更年期腎.氣不足導(dǎo)致姓欲減退、舉而不jian、氣短乏力、精.神疲.憊、心.悸不眠等癥。如果想補(bǔ)腎效果好，吃點(diǎn)腎斯挺！虹膜暗褐色，嘴峰黑色，腳橙黃色。大小量度：體重♂292-375g，♀255-388g；體長♂282-330mm，♀300-345mm；嘴峰♂21-27mm，♀22-27mm；翅♂130-166mm，♀113-160mm；尾♂62-85mm，♀65-87mm；跗蹠♂34-48mm，♀38-44mm。（注：♂雄性；♀雌性）民間把鷓鴣作為健脾消疳積的良藥，治療小兒厭食、消瘦、發(fā)育不良效果。婦女在哺乳期間食用鷓鴣，對促進(jìn)嬰兒的體格和智力發(fā)育具有明顯效果?？芍呜氀拖燮?、增進(jìn)人體機(jī)能、防風(fēng)濕和神經(jīng)疼、消炎鎮(zhèn)痛、退熱消痛、營養(yǎng)滋補(bǔ)、消退老年斑，使皮膚光潤、治療婦女痛經(jīng)和不孕等癥、治療失眠和神經(jīng)衰弱、治療頭暈和高血壓、治療老年哮喘、防止孕婦流產(chǎn)、補(bǔ)虛勞、強(qiáng)筋骨、防止動脈硬化、防止毛發(fā)脫落和變色、防腰、腿痛、治男性陰囊濕疹、治療小兒生瘡生癩、治胃痛、治癤子、治療閉經(jīng)、治麻疹、治虛勞、治療泌尿系結(jié)石、治凍傷、治癬、治疳積。
