寶寶一天天長大，吃慣了米糊之后，媽咪們肯定也想給寶寶嘗試些新的輔食了，而面條就是種常見的選擇。面條含有豐富的淀粉、蛋白質(zhì)、粗纖維等，可以助力寶寶的身體發(fā)育，并且鍛煉寶寶的咀嚼能力。不信看看北方的朋友們，常年食用面食，個(gè)個(gè)都是人高馬壯！但遺憾的是，成人面條暫時(shí)還不適宜給寶寶食用，咱們還是幫寶寶挑選些適合的兒童面條吧！寶寶面條么選？四大要點(diǎn)要記牢·根據(jù)月齡選形狀，更適合寶寶食用給寶寶準(zhǔn)備的面條并不是越爛越好，而應(yīng)該遵循從軟到硬、從粒到條/塊的原則，這樣才有利于寶寶牙齒的萌出和咀嚼能力的發(fā)育。·拒絕鹽和添加劑，寶寶吃了更健康給寶寶選面條，一定要學(xué)會(huì)查看配料表，注意含有食鹽、色素和添加劑等。長期食用含鹽量過高的產(chǎn)品，會(huì)加速鈣質(zhì)流失，增加身體負(fù)擔(dān)，1歲以內(nèi)的寶寶應(yīng)盡量避免。另外還應(yīng)注意的是營養(yǎng)成分表中鈉含量的數(shù)值，鈉攝入過高有害健康，選購嬰兒面條應(yīng)找準(zhǔn)含鈉量低、甚至不含鈉的產(chǎn)品。·多種成分需謹(jǐn)慎，以免寶寶會(huì)過敏現(xiàn)在許多嬰兒面條除小麥粉外，還會(huì)加入玉米粉、蛋黃粉、紫薯粉等其他成分，令面條的營養(yǎng)看起來更加豐富多樣，但這卻伴隨著過敏的風(fēng)險(xiǎn)。媽媽們在給寶寶添加輔食時(shí)要逐樣添加，每種食材觀察2-3天確定無過敏反應(yīng)后，再加入第二種食材?！I養(yǎng)強(qiáng)化可考慮，蔬菜肉末不可少寶寶年紀(jì)小，食物種類比較單一，媽咪們擔(dān)心寶寶營養(yǎng)攝入不足，總喜歡購買強(qiáng)化了維生素、礦物質(zhì)等營養(yǎng)元素的產(chǎn)品。然而，即便是營養(yǎng)強(qiáng)化的面食，其營養(yǎng)元素的含量依然很少，有些甚至幾乎可以忽略不計(jì)。想讓寶貝吃得更營養(yǎng)，就該選擇營養(yǎng)的粹蔬菜兒童面條溫馨提示：面條雖好，但是寶寶在食用時(shí)，還是要注意哦：1、寶寶消化功能還不是很完善，所以面條要煮久一點(diǎn)，以便寶寶吞咽和消化。2、適當(dāng)添加一些湯汁，例如蔬菜汁，骨頭湯之類的，營養(yǎng)更豐富。3、選擇寶寶專用面食，成份和配方會(huì)更適合寶寶食用。4、喂寶寶吃面食注意先喂少量，觀察寶寶有沒有不良反應(yīng)。從營養(yǎng)角度來說，面條含有一定量的蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，能補(bǔ)充奶粉或母乳喂養(yǎng)所不足的那部分營養(yǎng)。從寶寶腸胃功能來說，一歲以下寶寶的腸胃功能還沒有發(fā)育完善，給寶寶食用的食物應(yīng)當(dāng)是容易被消化吸收的。面條細(xì)軟，容易消化，特別適合作為寶寶的輔食。從寶寶機(jī)體發(fā)育來說，吞咽和咀嚼是一項(xiàng)技能，需要后天的訓(xùn)練才能獲得。如果一直給寶寶吃流質(zhì)食物，不只不利于寶寶吞咽、咀嚼功能的發(fā)育，還可能因?yàn)榭谇患∪夤δ艿貌坏藉憻挘绊懨娌?、口腔肌肉的發(fā)育，阻礙寶寶的語言表達(dá)能力。所以6個(gè)月以上的寶寶，選擇面條作為鍛煉食物是非常適合的。理喂食是嬰幼兒更好地生長發(fā)育的重要前提。特別是斷乳的孩子，營養(yǎng)的及時(shí)補(bǔ)充，顯得極為重要。菠菜，具有豐富的鐵鈣和纖維物質(zhì)，是嬰兒理想的營養(yǎng)食品。！菠菜具有皂角苷和良質(zhì)的纖維素，能刺激腸胃、胰腺的分泌，既助消化，又潤腸道，有利于大便順利排出體外。在母乳喂哺4-6個(gè)月至1歲左右斷奶之間，是一個(gè)長達(dá)6-8個(gè)月的寶寶從吃奶到吃成人飯菜的過渡期。爸媽們都樂于為寶寶們購買或自制各種各樣營養(yǎng)美味的輔食，以期望寶寶們健康長大，但寶寶稚嫩的消化系統(tǒng)，對于食物是非常挑剔的，有好多食物，都是暫時(shí)不能出現(xiàn)在他們的小餐桌上。綠葉蔬菜還是維生素B2和β-胡蘿卜素的好來源。維生素B2充足的時(shí)候，眼睛便不容易布滿血絲;而β-胡蘿卜素，可以在體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，預(yù)防“干眼病”等癥。不過，菠菜的好處還不止于此。它富含鉀、鈣和鎂元素，能幫助眼部肌肉增強(qiáng)彈性，不容易發(fā)生近視。