1.心海藝舞舞蹈培訓(xùn)深圳舞蹈培訓(xùn)、深圳空中瑜伽始終堅(jiān)持高品質(zhì),心海藝舞舞蹈培訓(xùn)深圳肚皮舞始終堅(jiān)持客戶優(yōu)先。心海藝舞舞蹈培訓(xùn)十分注重深圳舞蹈培訓(xùn)核心技術(shù)的積累,公司深圳舞蹈培訓(xùn)已經(jīng)擁有自有知識(shí)產(chǎn)權(quán)。 2.產(chǎn)品詳情說(shuō)明
詳細(xì)說(shuō)明:肚皮舞課程簡(jiǎn)介
肚皮舞目前在歐美、東南亞等地區(qū)女性之中迅速發(fā)展流行,受到時(shí)尚愛(ài)美女性的特別青睞,肚皮舞通過(guò)骨盆,臀部,胸部的旋轉(zhuǎn)以及令人眼花繚亂的胯部搖擺動(dòng)作,塑造出優(yōu)雅性感柔美的舞蹈語(yǔ)言,充分發(fā)揮出女性身體美, 在輕松愉悅的埃及音樂(lè)和舞蹈中卸掉心靈的壓力。
授課內(nèi)容
1.手、腕、肘各部柔軟性訓(xùn)練;頭、肩、胸靈活訓(xùn)練;腰、脊部的舒展訓(xùn)練;臀、髖關(guān)節(jié)的控制;膝、踝關(guān)節(jié)的柔韌性訓(xùn)練。
2.教授埃及舞基本動(dòng)作:前后頂胯、左右頂胯、斜頂胯、滾胯、圓胯、點(diǎn)胯、胸部提沉、蛇臂、內(nèi)外八字胯、駱駝。
3.教授肚皮舞基礎(chǔ)shimmy動(dòng)作:肩膀shimmy、cho-cho shimmy、hip shimmy。
4.肚皮舞小組合。
5. 成品舞
教學(xué)目標(biāo):
靈活身體關(guān)節(jié),增加協(xié)調(diào)性,收腹減腰,采用基礎(chǔ)練習(xí)與組合相結(jié)合的教學(xué)方式。進(jìn)行基本動(dòng)作訓(xùn)練能舒展身體消除脂肪,小組合的練習(xí)增強(qiáng)了肢體的協(xié)調(diào)性和節(jié)奏感, 活躍大腦思維培養(yǎng)舞蹈感覺(jué)。通過(guò)組合訓(xùn)練后,將進(jìn)入成品舞的學(xué)習(xí)中,進(jìn)一步引領(lǐng)學(xué)員進(jìn)入中東肚皮舞的領(lǐng)域。產(chǎn)品功能:
產(chǎn)品類(lèi)型:
產(chǎn)品技術(shù):
產(chǎn)品服務(wù):舞蹈培訓(xùn)、空中瑜伽培訓(xùn)、
產(chǎn)品價(jià)格:1
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