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健康護(hù)腰 康復(fù)佳友與您同行

人們常說50歲的身體要保持30歲的心臟，心跳要有力，心態(tài)要年輕。

你知道?如今衡量現(xiàn)代人身心健康的指標(biāo)除了生理年齡、心理年齡、骨齡，還有一種年齡叫腰齡!

表示，“腰齡”指的就是腰的年齡。它不是個(gè)醫(yī)學(xué)名詞，卻提醒了人們別讓腰部未老先衰。

但近年來，腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰椎退行性改變等，開始困擾更多的人。腰痛年輕化的現(xiàn)象也日益嚴(yán)重，更有部分人可謂是“二三十歲的人，五六十歲的腰”。

眾所周知，腰部是一個(gè)健康敏感區(qū)，是全身的健康中樞。然而，一方面生理有其自然規(guī)律，隨著年齡的增長，腰部肌肉力量逐漸變?nèi)酰菀讓?dǎo)致腰肌勞損。另一方面人們生活不良的習(xí)慣也造成了對腰部的損害，尤其是40多歲進(jìn)入發(fā)福期后，日常飲食稍不節(jié)制，就會“發(fā)?！?。

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身體多余的每公斤體重都會增加脊椎的負(fù)荷，首先對身體軸線負(fù)重部位，即對腰椎產(chǎn)生緊壓，引發(fā)腰椎疾病。再有就是過度疲勞、久坐久站、穿低腰褲等都可能使腰受傷。

腰一旦造成損傷不但疼痛難忍，而且為正常工作生活帶來諸多不便。據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，80%以上的人都曾經(jīng)被腰酸背痛困擾過。

康復(fù)佳友護(hù)腰是一款具有多種功能、外觀精美、結(jié)構(gòu)合理、設(shè)計(jì)人性化的保健產(chǎn)品。

康復(fù)佳友提醒廣大市民在日常工作生活中要注意糾正不良坐姿，養(yǎng)成良好用腰習(xí)慣，長時(shí)間保持固定姿勢工作后要進(jìn)行適度運(yùn)動，可有效降低腰疾的發(fā)病率。

此外，一旦發(fā)現(xiàn)有腰痛等疾病時(shí)要采取有效措施進(jìn)行鎮(zhèn)痛或其他治療.

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