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哈爾濱休閑食品/醬腌菜加工廠
海帶含有大量的碘，它具有“堿性
食物之冠的美稱”，前幾年有地方
稱很多人都患有粗脖子，是因為一
直食用大鹽，沒用碘鹽的原因。其
實粗脖子是由于甲狀腺機能減退引
起的，碘可以促使甲狀腺的機能提
升，對於熱量消耗及身體的新陳代
謝相當有幫助，進而達到減重及控
制體重的目的。鉀也是海帶營養(yǎng)的
一大重點，許多人都把鉀忽略掉，
忽略鉀，就忽略了三分之一的營養(yǎng)
，鉀是一種可以消除身體浮肉的礦
物質，它可以幫助平衡身體內的鈉
，如果身體內的鉀太少，造成身體
內的鈉鉀平衡失調多余的鈉會把水
分流住，造成細胞水腫，使得體重
下不來浮肉更明顯。但是如果鉀離
子身體攝取量足夠，鈉離子就不會
把多余的水分留住。所以鉀離子可
幫助身體多余水分的代謝消除水腫
改善浮肉修飾曲線。海藻類就是含
有這些礦物質而對身體有幫助
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