傳統(tǒng)桑拿浴是指在特制的木房內(nèi)，在熱爐上燒烤特有的巖石，使其溫度達到70℃以上，然后再往巖石上少量潑水，以產(chǎn)生沖擊性的蒸汽，這種方式稱之為干蒸浴。桑拿浴能夠加快循環(huán)，使全身各部位肌肉得到完全放松，達到消除疲勞，恢復體力，煥發(fā)精神的目的。同時它對風濕癥，關節(jié)炎，腰背痛，哮喘，支氣管炎，神經(jīng)衰弱等均有一定療效。此外，傳統(tǒng)桑拿浴其固有的保健功效，對工作勞累者而言，也是一種的享受與休閑。在高溫環(huán)境下可以使皮膚深層產(chǎn)生內(nèi)熱效應，全身毛細血管得到擴張，身體出汗量大大超過平時的一般活動，這種暢快的大量出汗有利于排掉身體內(nèi)的各種垃圾，亦有利于疾病的消除。同時，由于身體反復冷熱干蒸沖洗，血管得到不斷收縮與擴張，運動生理學上稱之為：血管體操，它能達到增強血管彈性，預防血管硬化的效果。桑拿服務(3張)桑拿浴是在靜止狀態(tài)高溫環(huán)境下進行的，通過肌體大量排汗消耗皮下脂肪，使您在舒服中輕松減肥。據(jù)測試，桑拿10分鐘相當于長跑10公里，因此具有健美減肥的功效。另外，當身體大量排汗消除皮下臟物時，可提高表皮細胞的通透性，活化細胞，故還具有美容護膚，延緩衰老的效果。在桑拿過程中，機體不斷地吸收爐上特有巖石散發(fā)出來的有益健康的微量元素，有預防疾病的效果。工作壓力大，易疲勞的人群。平時上班總覺得沒睡夠，昏昏沉沉的，到了中午就想睡覺，睡都不夠，總提不起精神，強大的工作壓力讓人四肢無力，頭腦不清，極度疲勞，出現(xiàn)嚴重的亞健康狀態(tài)。么辦？汗蒸房汗蒸對人體細胞進行深層按摩，可以促進循環(huán)，調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)，提高免疫力，擺脫亞健康。特別適合工作壓力大，易疲勞的上班族群，汗蒸一下，大量毒素可隨汗液排出體外，身心都能得到放松。同時在汗蒸時，還能起到消除疲勞、活血通絡、預防疾病等功效。抵抗力低下，會容易使人感冒。汗蒸房汗蒸會改善微循環(huán)，調(diào)節(jié)新陳代謝，使循環(huán)流暢，消除精神緊繃，增強身體的免疫能力，達到驅寒暖身的功效。對于免疫力低下極有幫助。精神緊張，經(jīng)常失眠的人群。睡眠是維持人體生命的極其重要的生理功能，而失眠是健康大敵，要引起足夠的重視。長期失眠，會讓大腦功能紊亂，引起高血壓、心臟病、高血脂、記憶力減退、頭痛等疾病。失眠使機體抵抗力下降，加速衰老，縮短人的壽命。而汗蒸有助于失眠的改善。以上的一些人群可以適當?shù)娜ズ拐舴亢拐簦恍瞧诘暮拐纛l率大約控制在1-2次之間。過于頻繁的汗蒸不僅不會對人體起到保健作用反而會危害人類身體健康。一、的一點就是美白肌膚，改變皮膚膚質(zhì)，增強肌膚彈性，延緩衰老，尤其對女士為，蒸過幾次后就會使肌膚光滑細膩。二、具有消除贅肉、驅減脂肪、潤白肌膚、健美修行的作用，對于減肥也有療效。三、電氣石持續(xù)釋放出的天然負離子能使人體完全放松。延緩緊張的情緒、減輕壓力，有鎮(zhèn)定安神作用。四、加速體內(nèi)循環(huán)、打開毛孔，打通人體內(nèi)循環(huán)，徹底排除身體污物。五、激活身體休眠細胞，增強人體免疫力，促進傷口愈合。六、加強氣管、支氣管及肺部功能，對過敏、排痰有良好的作用。七、排除汗水和積聚在體內(nèi)的毒素，能夠輕松關節(jié)炎、腸胃炎、慢性支氣管炎等癥狀。八、增強身體基礎代謝，降低血糖、膽固醇、甘油三脂，增加運動耐性。九、預菌、促進機體修復與再生功能。十、改善酸性體質(zhì)及治療都市人群亞健康狀態(tài)，對睡眠及神經(jīng)衰弱有很好的功效。溫馨提示：蒸桑拿不可過度或者時間過長！