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葵花籽油就像金子一樣閃閃發(fā)光，因為他有很多的優(yōu)點，小編為您介紹之后，相信您一定會喜歡上它的。首先葵花籽油具有的抑制高脂血癥和高膽固醇的作用?？ㄗ延椭羞€含有較多的維生素，大家都知道維生素特別是維生素E能有效治療夜盲癥，還可預(yù)防癌癥。其次富含有大量的不飽和脂肪酸，顧葵花籽油可以有效地安定情緒?？ㄗ延瓦€含有鉀、磷、鐵、鈣、鎂元素，所以還可以很好地調(diào)節(jié)腦細(xì)胞代謝，從而可以改善其抑制機能，因為其中含有鐵元素，可以很好地預(yù)防貧血。有介紹說該油的人體消化率達到百分之九十六點五。所以，葵花籽油適合各種各樣的人群。引發(fā)睪丸萎縮?？ㄗ延椭泻心撤N成分會對男性的睪丸帶來不良的影響，輕則是造成睪丸萎縮，重則造成不育。所以，建議青壯年男性要適量食用葵花籽油。引發(fā)睪丸萎縮?？ㄗ延椭泻心撤N成分會對男性的睪丸帶來不良的影響，輕則是造成睪丸萎縮，重則造成不育。所以，建議青壯年男性要適量食用葵花籽油。引發(fā)睪丸萎縮?？ㄗ延椭泻心撤N成分會對男性的睪丸帶來不良的影響，輕則是造成睪丸萎縮，重則造成不育。所以，建議青壯年男性要適量食用葵花籽油。從功效上看，玉米油具有降低膽固醇、緩解動脈硬化的作用，很適合中老年人；葵花籽油中含有豐富的亞油酸，同樣可降低膽固醇，可防止血管硬化和預(yù)防冠心病。綜合這幾個方面來說，無論是從營養(yǎng)構(gòu)成還是口感來看，玉米油都要略勝一籌。而在功效方面，葵花籽油與玉米油是不相上下的。因此，在選購葵花籽油還是玉米油這個問題上，大家可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣來決定，沒有必要說一定要購買種油。
