名片曝光使用說明

步驟1:創(chuàng)建名片

微信掃描名片二維碼,進入虎易名片小程序,使用微信授權(quán)登錄并創(chuàng)建您的名片。

步驟2:投放名片

創(chuàng)建名片成功后,將投放名片至該產(chǎn)品“同類優(yōu)質(zhì)商家”欄目下,即開啟名片曝光服務(wù),服務(wù)費用為:1虎幣/天。(虎幣充值比率:1虎幣=1.00人民幣)

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蘇州分會總教練馬弟致老師陳氏太極拳在蘇州地區(qū)的具體推廣事宜由蘇州力勇體育文化有限公司全權(quán)負責。公司從總會聘請了的教練員團隊,均為陳氏太極拳傳人,以推廣陳氏太極拳為目的,以科學(xué)正規(guī)的教學(xué)方法為,致力于弘揚中國傳統(tǒng)武術(shù),傳播太極文化,為全民健身運動做出自己的貢獻。開設(shè)有:入門初級班、基礎(chǔ)班、提高班、進階班、短期班/暑期班、少兒青少年班、長期班(陳氏太極拳精編九勢、陳氏太極拳十九勢、陳氏太極拳老架一路/二路、陳氏太極拳新架一路/二路、陳氏太極拳大架二路、陳氏太極拳器械、推手等。一對一私教班公司企業(yè)、社會團體、民間組織、學(xué)校、單位等集體學(xué)習(xí),可派教練上門教學(xué)。太極拳的上肢運動密碼:沉肩墜肘,是太極拳對上肢運動狀態(tài)的基本要求,要做到這一點,其本質(zhì)在于肩胛骨的松沉與外展,也就是說只要肩胛骨沉降外展,自然就一定是“沉肩墜肘”。肩胛骨的基本運動為上提、下沉、內(nèi)對縮、外展四種,所謂力走后背,實際就是指腰腿部大肌肉力時,力沿脊柱上傳,至肩胛骨部,通過肩胛骨的支撐傳導(dǎo)作用(肩胛骨處在沉下外展狀態(tài)),傳遞給臂、手。要求在發(fā)力之前手臂先到,所謂稍節(jié)起,根節(jié)催。真:真就是認真?!笆澜缟吓戮团隆J真’二字”。學(xué)拳也是如此,須樹立一種一絲不茍的態(tài)度。在學(xué)習(xí)過程中,一拳一勢要循規(guī)蹈矩,手、眼、身、法、步的基本要求必須認真對待,決不可走馬觀花,輕率對之。鍛煉時,要細心揣摩、檢查、校正。每一姿勢力求自然舒展,正確大方。這樣,就易于走上運行規(guī)律,經(jīng)久而不致變形了。
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