“全面實施一對夫婦可生育兩個孩子政策，積極開展應對人口老齡化行動”，在《中國共產(chǎn)黨第十八屆中央委員會第五次全體會議公報》宣布了這一重大決定。這是繼2013年，十八屆三中全會決定啟動實施“單獨二孩”政策之后，為適應經(jīng)濟社會發(fā)展形勢，中國人口與生育政策的又一次歷史性調(diào)整。至此，實施了35年的獨生子女政策正式宣告終結(jié)。

二胎時代來臨，準備要二胎的家庭可以做一些準備呢？

首先要做的準備是美麗的媽媽們需要有一個好的身體。這樣才能更好為生產(chǎn)做好準備，那么么才能有更好的身體呢？上海燕窩熹焱燕窩為您保駕護航?，F(xiàn)在就讓我們來看看燕窩對于媽媽們都有些好處吧。上海燕窩熹焱燕窩負責人介紹到，燕窩主要有一下幾種好處。

（1）燕窩中含有豐富的唾液酸，唾液酸成分能作用于胎兒的腦部，不僅能使寶寶更加聰明；而且唾液酸也是嬰兒免疫系統(tǒng)盡早形成的重要組分之一。唾液酸醫(yī)學上稱為神經(jīng)氨酸，就是母初乳中含有的物質(zhì)。DHA就是我們所說的黃金腦，對嬰兒的腦發(fā)育及視網(wǎng)膜的形成有重要作用。孕婦及四個月以后的嬰兒食補燕窩，可增加嬰兒神經(jīng)節(jié)糖苷水平，促進腦部和視力發(fā)育，明顯提高智力。對胎兒的大腦和視力發(fā)育起著重要的促進作用。

（2）燕窩不含脂肪，跟大魚大肉不同，多吃有益，既滋補又不長胖。準媽媽定期食用燕窩，不僅能增強自身的免疫能力，不易得病，而且能為胎兒快速提供營養(yǎng)補給，充分起到安胎、補胎的作用。同時還能還能減弱妊娠反映，睡得更安穩(wěn)。

（3）懷孕期間，堅持食用燕窩還有一個大益處，就是有益于媽媽和寶寶的皮膚。燕窩中含有豐富的水溶性蛋白質(zhì)、細胞分裂因子和水提物質(zhì)，可以促進細胞再生，使皮膚白皙、滑嫩、紅潤、富有光澤、不易衰老并可調(diào)節(jié)內(nèi)分泌循環(huán)。更一起的是，燕窩能抑制產(chǎn)后色素沉著，可以減少妊娠紋和妊娠斑。同時，燕窩寶寶不僅健康，骨骼硬實，而且皮膚像剛剝開殼的雞蛋一樣白嫩光潔。

（4）燕窩富含活性蛋白質(zhì)及眾多人體所需的微量元素，及對人體活力起重要作用的賴氨酸、胱氨酸和精氨酸。孕婦吃燕窩后，不僅給需要大量營養(yǎng)的身體補足供給，還能減弱妊娠反映，睡得更安穩(wěn)，氣色更紅潤，妊娠斑減少，顯得更漂亮了；燕窩補而不胖，有助于恢復產(chǎn)前窈窕身材，抑制產(chǎn)后色素沉著，難怪眾多女明星懷孕時都進食燕窩。

看來吃燕窩，對于準備二胎的媽媽們來說，確實是不錯的選擇。