現(xiàn)代社會(huì)越來(lái)越多的人或多或少一有點(diǎn)的心理問(wèn)題，但是我們?cè)谄綍r(shí)的生活中自己是發(fā)現(xiàn)不了的，即使有時(shí)候做的事情可能表現(xiàn)出你有心理上的問(wèn)題我們也會(huì)自動(dòng)忽略不會(huì)在意，但是有了心理健康自助系統(tǒng)就不一樣了，我們可以自己通過(guò)測(cè)試發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并去解決問(wèn)題。

心里健康自助系統(tǒng)的出現(xiàn)能幫助人們改善自身的心理問(wèn)題，激發(fā)自我探索，再自我探索中觀察自身的心理狀態(tài)、思考方式、情緒反應(yīng)和性格能力進(jìn)行更深入的觀察，同時(shí)心理健康自助系統(tǒng)的出現(xiàn)也解決了很多心理健康工作者在輔導(dǎo)中遇到的問(wèn)題。心理健康系統(tǒng)的出現(xiàn)是本著幫助人的原則，為學(xué)生提供了豐富的心理學(xué)知識(shí)、心理問(wèn)題解決方案、心理學(xué)測(cè)評(píng)等。心理健康自助系統(tǒng)主要有四類(lèi)測(cè)試組成：趣味測(cè)試、圖片測(cè)試、量表測(cè)試、性格測(cè)試組成。測(cè)試完成后，系統(tǒng)會(huì)自動(dòng)出現(xiàn)一個(gè)測(cè)試報(bào)告，心理老師可以在后臺(tái)選擇開(kāi)放還是關(guān)閉測(cè)試結(jié)果，也可在后臺(tái)選擇開(kāi)放某個(gè)量表，不開(kāi)放某個(gè)量表功能。

陽(yáng)光心健心理健康自助系統(tǒng)本著自助的原則，為學(xué)生提供了豐富的心理學(xué)知識(shí)、心理問(wèn)題解決方案、心理學(xué)測(cè)評(píng)、心理咨詢(xún)預(yù)約等，通過(guò)文字、圖片、音樂(lè)、視頻、游戲等多種形式幫助學(xué)生獲得自我提升，得到心靈成長(zhǎng)。心理健康自助系統(tǒng)的出現(xiàn)，論是在咨詢(xún)機(jī)構(gòu)、還是在校園內(nèi)都給我們帶來(lái)很大的便利，我們可以自己使用心理健康自助系統(tǒng)測(cè)試自己的與心理相關(guān)的問(wèn)題，并解決所需要解決的問(wèn)題，這些也就是心理健康自助服務(wù)系統(tǒng)的優(yōu)勢(shì)。