床墊買回家之后要注意好好的保養(yǎng)和清潔，這樣才能讓床墊用的更長久且不影響到人們的健康。

1、下降室內(nèi)相對濕度，將相對濕度操控在50%以下，是操控螨及其過敏源水平常用的辦法。操控濕度比操控溫度更簡單，有實(shí)驗(yàn)表明：連續(xù)于40%或50%相對濕度下，即便溫度在25~34℃時(shí)，在5~11天內(nèi)成年螨會因脫水死亡。在山區(qū)或中東的北部，這些枯燥區(qū)域很少存在螨和螨過敏原。主張室內(nèi)運(yùn)用高性能吸濕機(jī)和空調(diào)機(jī)下降相對濕度和螨的總量，既實(shí)用又有用，要常常清洗或替換空調(diào)器的積塵罩或網(wǎng)，削減塵螨的繁衍。

2、運(yùn)用包裝套：用特別的防螨資料包裝床墊和枕頭，是削減暴露于塵螨及其過敏原的有用辦法。關(guān)于過敏患者，主張運(yùn)用這一辦法，包裝資料由塑料、透氣資料、很細(xì)小的織物纖維或非織物組成資料構(gòu)成。當(dāng)購買枕頭和床墊包裝資料時(shí)，織物的孔徑非常重要。抱負(fù)的資料應(yīng)該是舒適、透氣的織物，這樣的織物可滲透蒸氣，并能阻撓螨和螨過敏原經(jīng)過。幼螨的寬度一般大于50微米，因此，織物小于或等于20微米可阻撓一切螨的經(jīng)過?，F(xiàn)在有防塵螨的床罩、枕頭套等產(chǎn)品出售。量的茸毛枕頭、茸毛被或羽絨服由于其外表掩蓋的織物很細(xì)密，能夠阻撓塵螨的進(jìn)入和塵螨在里面的繁衍（吃不到人體的皮屑等食物）。

3、床上用品的清洗、烘干和干洗：座罩、枕套、毛毯、床墊套等每周用等于或高于55℃熱水洗一次可殺死螨和去掉大多數(shù)螨過敏原。用溫水或冷水清洗不能殺死絕大多數(shù)螨，可是可除掉絕大多數(shù)過敏原，由于絕大多數(shù)過敏原是水溶性的。用烘干機(jī)枯燥衣服要大于55℃，10分鐘以上能夠殺死一切的螨。每天洗頭也是操控塵螨過敏原的好辦法。

4、地毯、窗布和家庭軟裝飾物要勤替換、清洗：地毯、窗布和家庭裝飾織物積聚了碎屑?xì)埰蛨?jiān)持濕潤，為螨繁衍供給了抱負(fù)棲息地。在濕潤區(qū)域應(yīng)不必地毯、窗（布）簾或遮光簾，應(yīng)換為百葉窗。家庭裝飾織物應(yīng)換為乙烯樹脂或皮革墊，家具可用木制家具。

5、地毯真空吸塵：如果家庭不愿意或經(jīng)濟(jì)上不允許換地毯，應(yīng)該每周真空吸塵一次，并常常替換吸塵器袋。慣例真空吸塵可去除外表的螨和過敏原，但不能明顯削減活螨的數(shù)量，也不能去除深藏的過敏原。

6、冷凍軟玩具和小件物品：在-17℃~-20℃冷凍軟玩具和小件物品（如枕頭和特別衣物）至少24小時(shí)，是殺死這些物品上螨的有用辦法。在家里冰箱冷凍后，可清洗這些物品以去除死螨和過敏原。在冰冷的冬季將床墊和枕頭在室外放置24小時(shí)也能夠殺死螨。

7、空氣清潔/過濾：室塵的主要成分是螨。螨過敏原主要與直徑大于20μm的塵埃顆粒有關(guān)?？諝饣顒邮蛊涑蔀闅鈧黝w粒，吸入后引起過敏。空氣清潔或過濾時(shí)一定要讓室內(nèi)空氣活動，讓塵埃飄起，這樣能起到清潔或過濾的效果。

8、不在室內(nèi)飼養(yǎng)貓、狗等寵物：小動物的身體有合適的溫度、濕度，很多的皮屑也是塵螨豐厚的食物來源，所以小動物身體上繁衍很多的螨，還能夠攜帶到室內(nèi)的各個(gè)旮旯，處處傳達(dá)。

9、化學(xué)試劑：現(xiàn)在，在運(yùn)用的化學(xué)試劑去除螨及其過敏原的成果不十分滿意，有必要將其活性成分直接輸送到螨生存的地方才有用。主要有：苯甲基苯甲酸脂、四水合八硼酸二鈉、釷試劑、熄滅司林及變性劑等等。這些殺螨劑的室內(nèi)安全性還需要進(jìn)一步研討證明，再有重復(fù)使用會導(dǎo)致耐藥螨的呈現(xiàn)。

10、塵螨操控是過敏性疾病整體醫(yī)治的一部分：終年性過敏性鼻炎、哮喘或特應(yīng)性皮炎患者，如果對螨過敏，經(jīng)過吸入醫(yī)治及特異性脫敏醫(yī)治的一起，要操控室內(nèi)螨過敏原，能夠依據(jù)自己的疾病程度，患者日子所在地氣候條件及個(gè)人居住環(huán)境而定。

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