使用浴缸理療方法
1、健身治療：
先喝一杯室溫的水，以幫助清潔體循環(huán)系統(tǒng)，水溫以34℃為宜；啟動水力按摩系統(tǒng)，運行8－10分鐘，按摩水流能夠解除皮膚表層的神經(jīng)緊張；根據(jù)以下方式以20℃的水進行淋?。?從左腳到臀部、從右腳到臀部、從左手到肩部、從右手到肩部（均自下向上地進行）、將淋浴花灑放在腹部上、將淋浴花灑放在背部下。
2、緩解壓力：
在浴缸中加滿36℃的水，可以加一些具有松弛效果的水溶性浴油，用以加強水力按摩的效果；
嵌入式無裙邊按摩浴缸
嵌入式無裙邊按摩浴缸
啟動空氣按摩系統(tǒng)，運行3分鐘，讓底部出來的氣泡松弛肌肉組織，為皮膚增加彈性。如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng)，就利用空氣調(diào)節(jié)開關將空氣量調(diào)整至較大（水和空氣是通過噴嘴混合以后噴出來的）；啟動空氣按摩系統(tǒng)和水力按摩系統(tǒng)，運行10分鐘，如果你的按摩浴缸只有水力按摩系統(tǒng)，就利用空氣調(diào)節(jié)開關將空氣量調(diào)整至中等。在這10分鐘里，按摩水流通過解除皮膚表層的神經(jīng)緊張，為肌肉組織提供了有效的舒緩方式，同時加速體內(nèi)的循環(huán)；后，重復步驟2，時間3－5分鐘，以增加松弛的效果；當這一切過程結(jié)束后，建議喝一杯與室溫相同溫度的水，躺在床上休息并盡量伸展你的身體。一個星期可以進行2－3次這樣的沐浴。
3 、治療失眠：
啟動水力按摩系統(tǒng)，運行15分鐘，將水力按摩系統(tǒng)中的空氣調(diào)節(jié)開關閉合。如果你的按摩浴缸還配有空氣按摩系統(tǒng)，請關閉空氣循環(huán)。按摩水流通過解除皮膚表層的神經(jīng)緊張，為肌肉組織提供有效的舒緩方式，同時加速體內(nèi)的循環(huán)。在這期間你需要作出盡量的松弛，試著去感受水流傳遞給的活力和熱度。

...........................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................................