【產(chǎn)品名稱】：瑤浴天下（黃色 紅色袋裝）

瑤族文化

生長(zhǎng)在哀牢山畔的瑤族人民雖然居住條件差，但他們卻酷愛(ài)清潔，不論嚴(yán)寒臘月或是夏日酷暑，每天勞動(dòng)后都要洗澡。他們洗澡不同于其他民族只是清水一盆，而是采用當(dāng)?shù)匕Ю紊疆a(chǎn)的珍貴藥草，一次藥浴所用的草藥少則二十幾種，多則上百種。所用藥物根據(jù)不同癥狀，使用不同的珍貴草藥配方用熱水煮沸后再進(jìn)行洗浴。藥材的功效多種多樣，有清熱解毒、祛風(fēng)散寒、舒經(jīng)活絡(luò)、滋補(bǔ)氣血等等。在藥浴時(shí)，根據(jù)不同對(duì)象、不同季節(jié)或不同疾病來(lái)選擇不同藥物。 其中為神奇的是這里的產(chǎn)后藥浴，人們稱它為“月里藥浴”。許多瑤族婦女產(chǎn)后經(jīng)過(guò)藥浴等調(diào)養(yǎng)保健，產(chǎn)后三天就能下床，七天左右看就能上山參加體力勞動(dòng)，同時(shí)新生兒往往有隨母藥浴的習(xí)慣。勞動(dòng)后沐雨受寒，也要進(jìn)行藥浴，可起到溫中散寒、舒經(jīng)活絡(luò)及恢復(fù)體力、預(yù)防風(fēng)濕的作用。老年人也很注重藥浴，一般多用活血溫補(bǔ)之藥，這無(wú)疑對(duì)促進(jìn)機(jī)體新陳代謝，保持旺盛的生命力是很有幫助的。

瑤浴與微循環(huán)健康：

人體的由心臟輸出后，經(jīng)逐漸分級(jí)的動(dòng)脈至微動(dòng)脈，再進(jìn)入毛細(xì)血管，然后由微靜脈及各級(jí)靜脈回流到心臟。這種在微動(dòng)脈和微靜脈之間的循環(huán)稱為微循環(huán)。 中 人體五臟六腑各種器官都是“血肉相連”的，任何一個(gè)器官，任何一個(gè)部位都遍布著許許多多的微細(xì)血管，這些微細(xì)血管僅為頭發(fā)絲的二十分之一，它的總長(zhǎng)度可繞地球赤道的一周半，有九百萬(wàn)公里，這樣從心臟輸出后經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的路途才能到達(dá)組織細(xì)胞。同樣一個(gè)道理，僅靠心臟的收縮能力是不可能將心臟的輸送到組織細(xì)胞中，那么從心臟輸出后靠力量才能送到那么遙遠(yuǎn)的場(chǎng)所呢？那就是必須靠微循環(huán)部分的毛細(xì)血管不與心臟跳動(dòng)同步的自律運(yùn)動(dòng)將進(jìn)行調(diào)節(jié)和灌注，所以醫(yī)學(xué)上把微循環(huán)比喻為人體的“第二心臟”。實(shí)際上它的功能遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)了第二心臟。它的主要功能是實(shí)現(xiàn)和組織細(xì)胞間的物質(zhì)交換，如運(yùn)送養(yǎng)料（包括營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)和氧氣）、排出廢物（包括代謝和二氧化碳）。

微循環(huán)作為人體新陳代謝的場(chǎng)所，人體內(nèi)環(huán)境是生命的基本和生命的源泉。人體的任何器官和任何部位，其中包括心臟在內(nèi)都必須有一個(gè)正常健康的微循環(huán)，否則就會(huì)出現(xiàn)相應(yīng)器官的病變。如果微循環(huán)功能發(fā)生障礙，組織細(xì)胞得不到充足的氧和營(yíng)養(yǎng)，代謝物不能及時(shí)清除，就會(huì)導(dǎo)致臟器功能減退，人體就會(huì)衰老和產(chǎn)生疾病。

醫(yī)學(xué)指出：不管你相信不相信，不管你意識(shí)到?jīng)]意識(shí)到，你所治療的每一種疾病都與微循環(huán)有關(guān)，微循環(huán)癥狀直接影響疾病的治療，微循環(huán)是百病之源！

而“瑤浴”的基礎(chǔ)作用就是幫助人體改善微循環(huán)，瑤族藥浴原理是通過(guò)水的熱效應(yīng)，將人體皮膚的毛孔舒張，藥物迅速滲透。采用瑤藥中能發(fā)散表邪，解除表征的藥物，讓血管開始擴(kuò)張，藥物自毛孔進(jìn)入主肺、經(jīng)膀胱，偏行肌表，作用于人體各器官進(jìn)入微循環(huán)調(diào)節(jié)狀態(tài)。同時(shí)有大量汗液和毒素一起排出體外，是新陳代謝加快，改善局部組織營(yíng)養(yǎng)和全身機(jī)能，并能疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)經(jīng)絡(luò)的調(diào)節(jié)活動(dòng)功能。藥物又能刺激皮膚的神經(jīng)末梢感受器，通過(guò)神經(jīng)系統(tǒng)，形成新的反射，從而對(duì)一些風(fēng)熱濕毒引起的風(fēng)濕骨痛、關(guān)節(jié)炎等疾病達(dá)到逼濕排毒、潤(rùn)膚止癢，對(duì)改善失眠、消除疲勞、肩周炎具有獨(dú)特的療效和作用。

據(jù)醫(yī)學(xué)統(tǒng)計(jì)，困擾女性健康的因素80%都來(lái)自婦科方面的問(wèn)題。困擾大家多的就是痛經(jīng)、經(jīng)前綜合癥及婦科炎癥。

女性由于本身有經(jīng)、帶、胎、產(chǎn)等特殊生理過(guò)程，日常生活中又肩負(fù)工作、家庭的雙重壓力，往往比其他人群更易受到風(fēng)、寒、暑、濕、熱等外邪的侵害，導(dǎo)致氣機(jī)失調(diào)。加上女性較敏感，情緒不穩(wěn)定，又易因憂郁、急躁、怒氣、思慮過(guò)度等內(nèi)在因素?cái)_亂氣血運(yùn)行，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。這都是部分女性在來(lái)經(jīng)前的反應(yīng)，被稱為經(jīng)前癥候群。

月經(jīng)期間發(fā)生劇烈的小肚子痛，月經(jīng)過(guò)后自然消失的現(xiàn)象，叫做痛經(jīng)。痛經(jīng)主要的原因是虛和淤的兩方面問(wèn)題。氣血不足，經(jīng)脈得不到充氧，因虛而痛。寒氣凝結(jié)在經(jīng)脈，經(jīng)脈淤阻，不通則痛。月經(jīng)期間，氣血更虛、更寒、更淤，所以容易生病。根本在于營(yíng)血失調(diào)，導(dǎo)致經(jīng)絡(luò)、營(yíng)衛(wèi)、筋肉失和。由于月經(jīng)、妊娠更原因，子宮頸長(zhǎng)期浸泡在刺激的分泌物中，上皮脫落，容易導(dǎo)致宮頸內(nèi)膜褶皺以及腺體內(nèi)多種病原體潛藏其中，很容易產(chǎn)生婦科問(wèn)題。也是因?yàn)檠h(huán)不順暢所產(chǎn)生的癥狀。

瑤族人基本上沒(méi)有婦科病、皮膚病、風(fēng)濕病等幾種疾病，而且瑤族人產(chǎn)后三天就能下地做家務(wù)，七天就能上山砍柴下地插秧，而不損害身體由此可見(jiàn)，瑤浴對(duì)消炎殺菌、促進(jìn)產(chǎn)后子宮恢復(fù)的奇效。再加上，瑤浴天下中針對(duì)女性調(diào)理的珍貴藥物，因此治療和預(yù)防女性婦科炎癥等問(wèn)題有神奇的功效。

瑤浴在治療婦科疾病上獨(dú)樹一幟的奇妙功效，主要是通過(guò)水的熱效應(yīng)使女性子宮頸管完全放松、擴(kuò)張、暢通，是經(jīng)血容易流出，并具有，通經(jīng)活絡(luò)的珍貴草藥成分充分滲透到子宮內(nèi)部參與循環(huán)，起到消炎殺菌、溫暖子宮的作用，并迅速偶曉得到達(dá)卵巢，激活卵巢細(xì)胞，促進(jìn)激素分泌和孕激素分泌，從而使女性更加年輕健康。

六大作用：

一、排毒、通暢毛孔、增強(qiáng)皮膚吸收功能 入浴浸泡五分鐘左右，頭部會(huì)有汗液滲出，甚至滿頭大汗，此時(shí)發(fā)現(xiàn)渾身汗毛豎起，毛孔開放，細(xì)如珍珠的汗珠迅速滲出，皮膚汗腺里的污垢可徹底將它沖出來(lái)。排泄改善了，皮膚對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收效果就更好了，也促進(jìn)了皮膚的新陳代謝。經(jīng)過(guò)浸泡瑤浴天下，您就會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚變得白里透紅、細(xì)膩光澤。

二、促進(jìn)產(chǎn)后恢復(fù)、消除痛經(jīng)、預(yù)防婦科問(wèn)題 浸泡瑤浴能促進(jìn)產(chǎn)后子宮收縮，活血止血，修復(fù)受損子宮腔體，消除惡露，消炎、殺菌、止癢，并能有效防止婦科問(wèn)題。對(duì)于痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不凈有奇果。

三、改善全身微循環(huán)、健脾通便助消化 浸泡后在顯微鏡下觀察比浸泡前微循環(huán)中的紅細(xì)胞流速快3-5倍（尤其是面色晦暗、體弱或肥胖者）。全身皮膚紅潤(rùn)，細(xì)膩有光澤，尤其女性浴后白里透紅、秀麗動(dòng)人。浸泡過(guò)程中發(fā)現(xiàn)，平時(shí)很少排氣（俗稱放屁）者，在浸浴中會(huì)有排氣現(xiàn)象。說(shuō)明促進(jìn)了腸胃蠕動(dòng)，健脾助消化，促進(jìn)排便，對(duì)于習(xí)慣性便秘有明顯改善。四、消除疲勞，易睡安眠，減輕肌肉、關(guān)節(jié)酸痛 浸泡瑤浴后改善了全身的微循環(huán)，尤其能使原來(lái)關(guān)閉老化的部分微循環(huán)開放，使廢物排出，有利于養(yǎng)分與氧氣的輸送，改善新陳代謝，從而改善了勞累狀態(tài)。浴后易入眠。且睡眠加深，醒后倍感舒暢，疲勞頓消，有效的緩解關(guān)節(jié)炎、肩周炎、肌肉酸痛等。

五、潤(rùn)膚止癢、預(yù)防皮膚問(wèn)題，有效改善色斑及暗瘡 對(duì)于皮膚干燥瘙癢的癥狀，經(jīng)浸泡貴州瑤浴后，原來(lái)干燥、粗糙的皮膚不但變得柔嫩，瘙癢難耐也一并消除。對(duì)于色斑及暗瘡性皮膚有很強(qiáng)的改善效果，尤其對(duì)皮膚濕疹、過(guò)敏性蕁麻疹作用更佳。

六、促進(jìn)脂肪燃燒

肥胖是由于脾臟的運(yùn)化功能欠佳，或是七情內(nèi)傷使人體的肝、脾、腎、肺等功能失調(diào)，不能吧多余的脂肪轉(zhuǎn)化為熱量消耗，而沉積于體內(nèi)造成的。浸浴瑤浴過(guò)程中，經(jīng)測(cè)定，每毫升汗水汽化時(shí)會(huì)消耗0.6卡路里熱量，若配合運(yùn)動(dòng)減肥療程，能收到更好的效果，通過(guò)藥物的滲透作用，使皮膚主動(dòng)出汗，從而促進(jìn)脂肪燃燒。

【產(chǎn)品規(guī)格】： 120克/袋。

【適用人群】：男女老少皆宜，特別適合體內(nèi)毒素聚積，容易長(zhǎng)痘、瘡、斑，以及煙酒過(guò)量的人群。

【針對(duì)癥狀】：暗瘡、粉刺、面部色斑、體味重、便秘、腹瀉、上火、皮膚粗糙、身體倦怠、精神不振、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等癥狀。

【產(chǎn)品功效】：疏通經(jīng)絡(luò)、凈血排毒、清毒殺菌、清除疲勞、活化細(xì)胞、強(qiáng)化機(jī)能、減肥瘦身、改善睡眠、預(yù)防凍倉(cāng)、滋陰壯陽(yáng)。

【用法用量】：

1、溶藥：用冷水浸泡片刻，將藥包小火煮沸5-10分鐘，或用80℃以上的熱水沖泡藥包3次，充分?jǐn)D壓至藥液完全溶出呈綜紅色。

2、調(diào)液：將溶好的藥液與藥包放入木桶或浴缸中兌熱水至適量（正常泡浴體位水量至胸部附近即可），調(diào)節(jié)水溫至40-45℃（以感受舒適度為準(zhǔn)）。

3、泡?。号菰r(shí)間20-30分鐘為佳，中途可起浴休息2-4次，休息時(shí)間不適過(guò)長(zhǎng)（5分鐘內(nèi)即可）。泡浴過(guò)程中可用藥包輕揉面部及全身，出浴后不必清水沖洗，以免影響藥效。

4、肥胖或寒濕體質(zhì)者，可適當(dāng)提高水溫，加強(qiáng)藥性滲透，強(qiáng)化藥效。

5、頭癢、脫發(fā)、非正常白發(fā)者，可直接將頭浸泡在藥浴中，輔加按摩，止癢防脫效果明顯。

6、每次用量1袋-2袋，2-3天泡一次（產(chǎn)婦滿月后即可藥?。?。

【藥浴反應(yīng)】：

1、藥浴過(guò)程中若出汗過(guò)多，心跳加快，感覺(jué)不適，可起浴休息片刻再入浴，整個(gè)浸泡總時(shí)間為20-30分鐘。

2、起浴后身體皮膚表面發(fā)紅，30分鐘至2小時(shí)仍持續(xù)發(fā)熱、出汗，屬正常的產(chǎn)品藥效作用。起浴后，應(yīng)注意保溫不要受涼，身體上的汗液可用毛巾擦干，不必用清水再?zèng)_洗皮膚。

3、泡浴前后適當(dāng)飲水（淡鹽水或葡萄糖水、蜂蜜水、紅糖水、熱牛奶），基本上多數(shù)人群泡時(shí)均感到稍許累，甚至惡心、胸悶、頭暈，均屬于正?，F(xiàn)象不必驚慌，毒素從身體里排出來(lái)是會(huì)感覺(jué)很累或有些不適。

4、泡出后，身心感覺(jué)舒暢；個(gè)別朋友泡的過(guò)程不透徹，浴后皮膚出現(xiàn)輕微刺痛、搔庠感或出現(xiàn)小丘、紅疹的癥狀，此為排毒正常反應(yīng)，一二小時(shí)就自然消失，不必驚慌。

【下列情況者避免使用】：

1、嚴(yán)重哮喘病、癲癇、惡性腫瘤、出血性疾病、有高低血壓病史、心臟功能不良者避免使用。

2、皮膚有較大面積創(chuàng)口時(shí)應(yīng)避免使用。

3、孕婦避免使用；產(chǎn)婦產(chǎn)后滿月或拆線后即可泡浴。

4、月經(jīng)期間應(yīng)避免使用，經(jīng)期后一天起可以使用。

5、過(guò)饑、過(guò)飽時(shí)皆不宜立即泡浴，泡浴場(chǎng)地應(yīng)保持通風(fēng)良好。

6、中草藥過(guò)敏者慎用。

7、性病癥者

中醫(yī)理論認(rèn)為，人體是一個(gè)有機(jī)的整體，面部是人體經(jīng)絡(luò)所聚之處，所以體內(nèi)五臟六腑、血?dú)?、?jīng)絡(luò)的生理活動(dòng)和病理變化皆能反映其上。故云：“有諸內(nèi)，必行于外”。

泡瑤浴后通過(guò)對(duì)面部的觀察可以了解人體整體的信息包括：查過(guò)去：過(guò)去的病史，會(huì)留下痕跡。診現(xiàn)在：現(xiàn)在的病史，會(huì)有明顯反映。知未來(lái)：潛在的病變，也會(huì)有征兆出現(xiàn)。

人體正常的面色：紅黃隱隱，明潤(rùn)含蓄（即陰陽(yáng)平衡，氣血充盛）；有光澤、自然、勻稱。

“瑤浴”泡起來(lái)也很特別——要“三泡三出”！這“三泡三出”指的是：次進(jìn)桶泡10分鐘后，就要出桶休息5分鐘；第二次泡5分鐘，休息5分鐘；第三次再泡5分鐘。提示：每次休息有助于藥性的吸收在中流通。

經(jīng)過(guò)“三泡三出”后，面部膚色也出現(xiàn)很大變化，這個(gè)時(shí)候就可自己對(duì)著鏡子給自己當(dāng)醫(yī)生了。

通過(guò)“瑤浴”，人的面部會(huì)呈現(xiàn)出白黃赤青黑五色，它們所反應(yīng)的病癥如下：

白色主病：主虛證、寒證、脫血、奪氣。病人面色發(fā)白，多由氣虛血少，或陽(yáng)衰寒盛，氣血不能上充于面部脈絡(luò)。

黃色主?。?/span>主脾虛、濕證。病人面色發(fā)黃，多由脾虛機(jī)體失養(yǎng)，或者濕邪內(nèi)蘊(yùn)、脾失運(yùn)化所致。赤色主?。褐鳠嶙C，亦可見(jiàn)于戴陽(yáng)證。病人面見(jiàn)赤色，多因有熱而面部脈絡(luò)擴(kuò)張，氣血充盈所致，但亦可見(jiàn)于虛陽(yáng)上越的病人。

青色主?。?/span>主寒證、疼痛、氣滯、血瘀、驚風(fēng)。病人面見(jiàn)青色，多由寒凝氣滯，或痛則不通，或瘀血內(nèi)阻，或筋脈拘急，使面部脈絡(luò)血行瘀阻所致。

黑色主?。?/span>主腎虛、寒證、水飲、血瘀。病人面色發(fā)黑，多因腎陽(yáng)虛衰，水寒內(nèi)盛，血失溫養(yǎng)，脈絡(luò)拘急，血行不暢所致

本產(chǎn)品瑤浴共有12個(gè)功效可供挑選

排毒養(yǎng)顏 女性修復(fù) 腎部養(yǎng)護(hù) 健脾養(yǎng)胃

舒經(jīng)活絡(luò) 祛風(fēng)勝濕 淋巴排毒 養(yǎng)心安神

減肥降脂 腰背理療 益氣活血 經(jīng)脈疏通

【瑤浴養(yǎng)生的調(diào)理理念】：

一通：【舒筋活絡(luò)】打通全身經(jīng)絡(luò)氣血，打開吸收通道及排毒通道，活血化瘀，驅(qū)除

體內(nèi)濕寒。多泡有助于減肥瘦身.

二排：【排毒養(yǎng)顏】排出身體內(nèi)部六淫邪氣，垃圾和毒素，美白淡斑祛痘，調(diào)理腸胃。多泡有助于減肥瘦身.通過(guò)藥物的有效成分幫助人體排除堆積在體內(nèi)的毒素垃圾（六淫邪氣），使身體內(nèi)環(huán)境處于干凈健康的狀態(tài)。

三調(diào)：【女性修復(fù)】調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，暖宮驅(qū)寒，保養(yǎng)卵巢，修復(fù)子宮，預(yù)防婦科問(wèn)題.

四補(bǔ)：【益氣補(bǔ)血】補(bǔ)充能量，也稱陽(yáng)氣，補(bǔ)氣血，提升免疫力，增強(qiáng)皮膚吸收功能.

五養(yǎng)：【養(yǎng)心安神】養(yǎng)心、養(yǎng)神、養(yǎng)生、養(yǎng)顏、養(yǎng)性，對(duì)睡眠非常好，能強(qiáng)腰固腎.

【腎部養(yǎng)護(hù)】 功效：補(bǔ)腎益氣，壯筋骨，除腰痛，改善腎虛，腰酸，好頭暈，足軟脾氣不足，脾胃陰虛，借溫?zé)嶂?，疏通局部氣血，加?qiáng)藥物的滲透體用，使助陽(yáng)與絡(luò) 之力并行等癥狀。

【健脾養(yǎng)胃】 功效：調(diào)理腸胃功能，增強(qiáng)身體益氣，脾胃不適，脾胃虛弱，消化系統(tǒng)疾患療效著，腸胃消化和代謝吸收功能，益氣健脾，理氣積胃功效。

【祛風(fēng)勝濕】 功效：放松關(guān)節(jié)和神經(jīng)，排出體內(nèi)的水份和寒氣，活血養(yǎng)血，祛除風(fēng)濕，追風(fēng)驅(qū)寒活血化瘀，風(fēng)寒濕痹，筋骨攣痛，風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎痛，筋骨痛疼，寒濕腰腿骨痛的疾病有改善。

【淋巴排毒】功效：消炎殺菌，排出體內(nèi)毒素，活化細(xì)胞，改善皮膚供養(yǎng)，提高免疫力，幫助淋排毒素，舒緩疼痛及肌肉僵硬、凈化、促進(jìn)循環(huán)，提高機(jī)體抗病能力?！緶p肥降脂】

功效：加速脂肪的分解代謝，快速排出毒素油脂，同時(shí)補(bǔ)氣血，健脾胃，在減肥的時(shí)讓身體更健康、改善體質(zhì)、減肥降脂、面色紅潤(rùn)、恢復(fù)健康狀態(tài).

【腰背理療】 功效：補(bǔ)腎益氣，壯筋骨，除腰痛，改善，腰酸，頭暈，足軟脾氣不足，脾胃陰虛，舒經(jīng)活絡(luò)、活血散瘀、疏通氣血、促進(jìn)循環(huán)，增強(qiáng)肌肉功能等癥狀。

【經(jīng)脈疏通】 功效：有改善體質(zhì)虛弱，增強(qiáng)免疫力，疏通全身經(jīng)絡(luò)，排毒解毒調(diào)和血?dú)猓a(bǔ)充和強(qiáng)化人體器官能量，提高人體機(jī)能，改善體質(zhì)，調(diào)節(jié)皮膚吸收功能，恢復(fù)健康狀態(tài)之神奇奧妙。

【適用人群】：男女老少皆宜，特別適合體內(nèi)毒素聚積，容易長(zhǎng)痘、瘡、斑，以及

煙酒過(guò)量的人群。

【針對(duì)癥狀】：暗瘡、粉刺、面部色斑、體味重、便秘、腹瀉、上火、皮膚粗糙、

身體倦怠、精神不振、內(nèi)分泌失調(diào)、免疫力下降等癥狀

【用法用量】：

1、溶藥：用冷水浸泡片刻，將藥包小火煮沸5-10分鐘，或用80℃以上的熱水沖泡藥包3次，充分?jǐn)D壓至藥液完全溶出呈綜紅色。

2、調(diào)液：將溶好的藥液與藥包放入木桶或浴缸中兌熱水至適量（正常泡浴體位水量至胸部附近即可），調(diào)節(jié)水溫至40-45℃（以感受舒適度為準(zhǔn)）。

3、泡?。号菰r(shí)間20-30分鐘為佳，中途可起浴休息2-4次，休息時(shí)間不適過(guò)長(zhǎng)（5分鐘內(nèi)即可）。泡浴過(guò)程中可用藥包輕揉面部及全身，出浴后不必清水沖洗，以免影響藥效。

4、肥胖或寒濕體質(zhì)者，可適當(dāng)提高水溫，加強(qiáng)藥性滲透，強(qiáng)化藥效。

5、頭癢、脫發(fā)、非正常白發(fā)者，可直接將頭浸泡在藥浴中，輔加按摩，止癢防脫效果明顯

6、每次用量1袋-2袋，2-3天泡一次（產(chǎn)婦滿月后即可藥?。?。

【藥浴反應(yīng)】：

1、藥浴過(guò)程中若出汗過(guò)多，心跳加快，感覺(jué)不適，可起浴休息片刻再入浴，整個(gè)浸泡總時(shí)間為20-30分鐘。

2、起浴后身體皮膚表面發(fā)紅，30分鐘至2小時(shí)仍持續(xù)發(fā)熱、出汗，屬正常的產(chǎn)品藥效作用。起浴后，應(yīng)注意保溫不要受涼，身體上的汗液可用毛巾擦干，不必用清水再?zèng)_洗皮膚。

3、泡浴前后適當(dāng)飲水（淡鹽水或葡萄糖水、蜂蜜水、紅糖水、熱牛奶），基本上多數(shù)人群泡時(shí)均感到稍許累，甚至惡心、胸悶、頭暈，均屬于正?，F(xiàn)象不必驚慌，毒素從身體里排出來(lái)是會(huì)感覺(jué)很累或有些不適。

4、泡出后，身心感覺(jué)舒暢；個(gè)別朋友泡的過(guò)程不透徹，浴后皮膚出現(xiàn)輕微刺痛、搔庠感或出現(xiàn)小丘、紅疹的癥狀，此為排毒正常反應(yīng)，一二小時(shí)就自然消失，不必驚慌。

【下列情況者避免使用】：

1、嚴(yán)重哮喘病、癲癇、惡性腫瘤、出血性疾病、有高低血壓病史、心臟功能不良者避免使用。

2、皮膚有較大面積創(chuàng)口時(shí)應(yīng)避免使用。

3、孕婦避免使用；產(chǎn)婦產(chǎn)后滿月或拆線后即可泡浴。

4、月經(jīng)期間應(yīng)避免使用，經(jīng)期后一天起可以使用。

5、過(guò)饑、過(guò)飽時(shí)皆不宜立即泡浴，泡浴場(chǎng)地應(yīng)保持通風(fēng)良好。

6、中草藥過(guò)敏者慎用。

7、性病癥者避免使用。