健身車,織帶車,動感單車
動作要領(lǐng):
起源于美國的動感單車是目前在健身房里大受歡迎的有氧運動項目。運動者配合音樂、燈光,模仿各種運動方式,如爬山、快速騎車等,趣味性極強。
動感單車大的特點,是讓你覺得能將身體儲備已久的能量馬上釋放出來,產(chǎn)生一種成就感。一節(jié)單車課程為45分鐘,前5分鐘熱身;35分鐘主要訓(xùn)練,教練會根據(jù)個人力度來調(diào)節(jié)車的阻力和轉(zhuǎn)數(shù),并模擬上下坡、原地走的動作,在鍛煉耐力的同時大量消耗脂肪;后5分鐘的放松運動,令線條更好看。
這樣的一節(jié)課全程堅持下來可以消耗400—500個卡路里,相當于長跑一個半小時,不僅可減脂,還可提高心肺功能。
姿勢要點
不要聳肩,保持挺直,避免含背或過分后傾,令背部受壓而損傷;
無論任何動作,頭部盡量與背部保持平直,不要過高或前仰;
套好腳套,收緊;
雙臂保持微曲,手腕不要過分彎曲;
運動時穿寬松褲和短袖T恤。
動感單車:簡單姿勢,超效瘦腿
在騎功率自行車時,上半身有兩種姿勢,下半身則是固定體位,即腳伸進腳踏,用腳跟發(fā)力,腳部平行踩踏,如果用腳尖發(fā)力,容易增加膝關(guān)節(jié)的損傷。下面告訴你騎單車的正確姿勢,保持正確姿勢還會有很好的減肥效果哦!
坐式:上身軀干挺直,雙手握住扶手,適當收腰腹。
適用:短程運動(10至20分鐘)。
目的:有效鍛煉腰背肌肉,肚子,修飾腿部線條。
交叉式:趴式和坐式交叉運動,單的坐式騎行會加大腰部的負擔,可用趴式來調(diào)整,有效保護腰椎。
趴式:和越野自行車的體位相似,小臂靠在扶手上,腰部放松。
適用:長途騎行(騎行時間在30分鐘至一個小時)。
目的:放松腰部,避免長時間騎行對腰部的損害
較好的設(shè)備應(yīng)由正確的安裝開始。您的設(shè)備將由優(yōu)勝的技術(shù)人員進行安裝調(diào)試,同時優(yōu)勝將提供以下全方位服務(wù):
負責(zé)拆卸、安裝及將設(shè)備放置在您位置。
對器材進行精密的測試。
對器材進行完整的檢測、調(diào)試和校準。
對器材使用方法及日常維護進行培訓(xùn),解答您對產(chǎn)品提出的任何疑問。
● 把所有運輸和包裝材料移離安裝場地。
無論您需要安裝單臺或多臺設(shè)備,只需給優(yōu)勝公司打個電話,優(yōu)勝便可協(xié)助您安裝及調(diào)試設(shè)備。
二、設(shè)備維修和保養(yǎng)
我們可使您的健身設(shè)備使用壽命延長。
無論是一次性服務(wù)或定期預(yù)約服務(wù),優(yōu)勝售后技術(shù)工程師會到達設(shè)備現(xiàn)場,并攜帶專用維修工具和優(yōu)勝原廠配件(如有需要)為您的設(shè)備提供服務(wù),設(shè)備工作。
1 維修保養(yǎng)合同–此計劃是可選式服務(wù),當設(shè)備超過質(zhì)保期后,優(yōu)勝將根據(jù)設(shè)備狀況,為您量身定制一份維保合同,使您的設(shè)備能夠長期,的運行并給您帶來較大的效益。
2 現(xiàn)場服務(wù)-優(yōu)勝清楚知道設(shè)備故障停機會使設(shè)備購買者失望,我們的維修中心在接到您的報修電話后,我們會在時間內(nèi)聯(lián)系您所屬區(qū)域中的優(yōu)勝售后技術(shù)人員到達您的現(xiàn)場為您服務(wù)。
3 維修中心-維修中心工作時間為:早上7:30-12.00、下午:1:30-6:00,您可隨時打電話查詢,我們也可以通過電話來回答你的問題,如你在國外,你可發(fā)電子郵件給我們,只要你提供圖片,我們會立馬快遞你要的原配件給你,在保質(zhì)期內(nèi),你可享受全部免費服務(wù)。
三、維修服務(wù)
客戶維修支持-當您致電優(yōu)勝售后服務(wù)中心,售后工程師24小時內(nèi)會開始有關(guān)服務(wù),并協(xié)助您查找故障。如有需要,將安排更換故障零件或先做現(xiàn)場檢查,有關(guān)零件和檢查費用,則視乎產(chǎn)品在保修期內(nèi)。
技術(shù)和現(xiàn)場服務(wù)支持:
● 查找故障和技術(shù)指導(dǎo)是由以下人員負責(zé):
● 4名售后服務(wù)工程師,1名技術(shù)和3名現(xiàn)場技術(shù)人員;
● 可根據(jù)客戶意見定期進行產(chǎn)品使用培訓(xùn)。
四、零配件
所有在質(zhì)保期內(nèi)發(fā)生故障的零件,優(yōu)勝會免費提供更換零件。當您收到新的零件,請善用包裝材料和貼上標帖,將故障零件放回原包裝并寄回給優(yōu)勝。
五、質(zhì)保服務(wù)
● 質(zhì)保包括–優(yōu)勝將預(yù)先更換任何在質(zhì)保期內(nèi)發(fā)生的故障零件,或按照我們的建議,更換整臺產(chǎn)品。若一臺產(chǎn)品已被更換,質(zhì)保期的計算仍然維持于原產(chǎn)品安裝的日期,并不是更換產(chǎn)品的日期。
● 質(zhì)保服務(wù)–售后人員將先用電話聯(lián)系客戶問明故障現(xiàn)象,并判斷故障來源。若有需要,將寄出所需的零件給客戶;若我們不能在電話中解決問題,我們將安排技術(shù)人員到現(xiàn)場協(xié)助客戶。
● 非質(zhì)保–優(yōu)勝非質(zhì)保包括以下事項:
不正確或濫用地使用產(chǎn)品而產(chǎn)生故障、故障發(fā)生在質(zhì)保期外。
配 件
我們工廠有原廠零件倉庫,優(yōu)勝也提供零件總成,其中包括產(chǎn)品的重要零件。我們已備有多元化的倉庫零件以滿足您的需要,為提供給您正確的零件,您必須提供設(shè)備型號和出廠編號。
浙江武義優(yōu)勝健身器材有限公司是動感單車,多功能健身器材等產(chǎn)品生產(chǎn)加工的公司,擁有完整、科學(xué)的質(zhì)量管理體系。浙江武義優(yōu)勝健身器材有限公司的誠信、實力和產(chǎn)品質(zhì)量獲得業(yè)界的認可。歡迎各界朋友蒞臨參觀、指導(dǎo)和業(yè)務(wù)洽談。