薄荷浴

薄荷?。翰竞扇~有散風(fēng)清熱、止癢的作用，對(duì)外感風(fēng)熱、皮膚發(fā)癢、咽喉腫痛、眼結(jié)膜充血等病癥的人特別有效。只要取鮮薄荷200克或干薄荷50克放入鍋內(nèi)，加熱煎取藥液，倒人浴盆就可。夏季常用此浴法，可預(yù)防濕疹、痱子等皮膚病。

芬蘭浴

芬蘭浴又稱桑拿，“桑拿”是芬蘭語(yǔ)，原意是指“一個(gè)沒有窗子的小木屋”，這樣的稱呼恐怕與桑拿的起源有關(guān)。利用對(duì)全身反復(fù)干蒸沖洗的冷熱刺激，使血管反復(fù)擴(kuò)張及收縮，能增強(qiáng)血管彈性、預(yù)防血管硬化的效果。對(duì)關(guān)節(jié)炎、腰背肌肉疼痛、支氣管炎、神經(jīng)衰弱等都有一定保健功效?；加行呐K病、癲癇癥、高血壓、糖尿病等的病人不宜桑拿。

死海浴

死海漂浮浴能使人體完全脫離地球重心的引力，輕松地漂浮在水面上，達(dá)到全身心的深度放松。漂浮浴的溫度控制在與人體體溫相近的34℃~37℃，使人整個(gè)身體感覺不到體內(nèi)外的邊界，也感覺不到身體的重量，猶如太空遨游一般的感覺。使人體產(chǎn)生了失重感，加之養(yǎng)生浴液成份的緩解緊張情緒，減緩心跳等作用。

汗蒸浴

汗蒸：一種休閑項(xiàng)目。起源于韓國(guó)，歷史悠久，深受民眾喜愛，是韓國(guó)的一大特色。傳統(tǒng)的韓式汗蒸是將黃泥和各種石頭加溫，人或坐或躺，用于驅(qū)風(fēng)、袪寒、暖體活血、溫膚靚顏，古代只是貴族或皇室的特權(quán)享受，文化淵源深厚。隨著韓國(guó)文化的流行，汗蒸也緊隨韓劇，服裝，化妝，美容技術(shù)一起進(jìn)入中國(guó)并且在短短的幾年時(shí)間內(nèi)迅速地被中國(guó)人所認(rèn)可和接受，并且逐漸成為一種人們所熱衷和追捧的休閑保健方式。

花水浴

在阿根廷盛行的“花水浴”，入浴前將花撒于水面，洗浴時(shí)用花瓣揉搓面部和軀干，既潔身除垢，殺死細(xì)菌，還能細(xì)潤(rùn)皮膚，防治皮膚病。

黃土房浴

《本草拾遺》中稱黃土為好土，《東醫(yī)寶鑒》中黃土又被稱為好黃土。黃土質(zhì)地細(xì)膩松軟營(yíng)養(yǎng)豐富，在我國(guó)西北和華北等地廣泛分布。