洪武營(yíng)養(yǎng)八寶粥

八寶粥的來(lái)歷：相傳朱元璋少時(shí)為地主家放牧，過(guò)著吃不飽、穿不暖的生活。有一次，是臘月初八這一天，他在野外放了一天羊，到晚上還沒(méi)有吃上一頓像樣的飯菜。于是他就在野外到處找東西充饑。突然間，他在田邊發(fā)現(xiàn)一只長(zhǎng)得肥肥的大老鼠慌慌忙忙逃進(jìn)一個(gè)老鼠洞里，朱元璋走近那個(gè)洞口，用樹(shù)枝掏了掏，在老鼠洞中發(fā)現(xiàn)了一些各種各樣的糧食，顯然，這是老鼠的冬儲(chǔ)糧。朱元璋掏了一大把五谷雜糧，其中有小米、玉米、花生、紅豆等。他將這些雜糧洗凈，煮成粥，吃起來(lái)美味可口。朱元璋做了皇帝后，仍惦記著他少時(shí)親自做的“雜糧粥”。

洪武營(yíng)養(yǎng)八寶粥配料:一看配料就知道這粥多么珍貴了(特別注意:一定要科學(xué)配比才行).

一.米包:有機(jī)種植五常稻花香大米,五常稻花香大米胚芽米,精選小米

二.豆包:有機(jī)種植東北紅豆,黑豆,黃豆

三.兩仁:原始森林松子仁,精選花生仁

洪武八寶粥熬煮方法:

一.把豆包拿出用清水洗凈,用水浸泡8小時(shí)左右.

二.把泡好的豆子和米包放到電飯煲中,用清水沖一遍.

三.用電飯煲開(kāi)始煲粥,(一份八寶粥料放水三斤左右,根據(jù)自己喜好進(jìn)行調(diào)整水量).

四.把松子扒成仁(為了干凈,我們松子是帶殼開(kāi)口的).

五.把松子仁和花生仁用清水沖洗一下.

六.待電飯煲煲粥跳閘后,將松子仁和花生仁放入電飯煲中.

七.電飯煲進(jìn)行第二次煲粥,待再次跳閘后,洪武營(yíng)養(yǎng)八寶粥就閃亮登場(chǎng)了!

八.不放糖即有略甜味,喜歡吃甜食者可以放些糖!

夏季營(yíng)養(yǎng)八寶粥配料:一看配料就知道這粥多么珍貴了(特別注意:一定要科學(xué)配比才行).

一.米包:有機(jī)種植五常稻花香大米,精選小米

二.豆包:有機(jī)種植東北綠豆,紅豆,黑豆,黃豆,花豆

三.糖:精選冰糖.

夏季營(yíng)養(yǎng)八寶粥熬煮方法:

一.把豆包拿出用清水洗凈,用水浸泡8小時(shí)左右.

二.把泡好的豆子和米包放到電飯煲中,用清水沖一遍.

三.用電飯煲開(kāi)始煲粥,(一份夏季營(yíng)養(yǎng)八寶粥料放水三斤左右,根據(jù)自己喜好進(jìn)行調(diào)整水量).

四.待電飯煲煲粥跳閘后,將冰糖放入電飯煲中.

五.電飯煲進(jìn)行第二次煲粥,待再次跳閘后,夏季營(yíng)養(yǎng)八寶粥就閃亮登場(chǎng)了!