紅棗補(bǔ)血,歸脾胃經(jīng)味甘性溫,有養(yǎng)血安神、補(bǔ)中益氣、緩和藥性的功能;紅棗含有脂肪、醣類、蛋白質(zhì)、維生素C、微量鈣、有機(jī)酸、維生素A、多種氨基酸等豐富的營養(yǎng)成份。 枸杞明目抗衰老,是傳統(tǒng)名貴中藥材和營養(yǎng)滋補(bǔ)品。枸杞有抗衰老、抗腫瘤、 抗疲勞、降血脂、明目、、補(bǔ)腎、保肝、免疫調(diào)節(jié)、抗氧化、 保護(hù)生殖系統(tǒng)、健腦、 、降血糖、降血壓、抗輻射損傷等十六項(xiàng)功能。桂圓益心脾,補(bǔ)氣血具有良好有滋養(yǎng)補(bǔ)益作用,可用于心脾虛損、氣血不足所致的失眠、健忘、驚悸、眩暈等癥。對(duì)于這么好的三種滋補(bǔ)品來說放在一起泡茶喝是再過的了,取其精華。枸杞子、桂圓、紅棗、白果、花生、紅豆、紅糖都是人們常吃的補(bǔ)血、補(bǔ)腎的,將它們互相搭配,就成了很好的補(bǔ)血方。要從根本上喚起好氣色,延緩衰老,使青春常駐,就要從內(nèi)部調(diào)理開始,通過補(bǔ)血理氣、調(diào)整營養(yǎng)平衡來塑造靚麗。而補(bǔ)血理氣的較好辦法就是,紅棗、桂圓、枸杞等這些補(bǔ)血、補(bǔ)腎的能從根本上解決氣血不足的問題,同時(shí)改善血紅細(xì)胞的新陳代謝,加強(qiáng)真皮細(xì)胞的保水功能,這樣就能實(shí)現(xiàn)自內(nèi)而外的美麗。做女人就一定要多吃補(bǔ)血,這樣皮膚才會(huì)紅潤有光澤,延緩衰老。
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