名片曝光使用說(shuō)明

步驟1：創(chuàng)建名片

微信掃描名片二維碼，進(jìn)入虎易名片小程序，使用微信授權(quán)登錄并創(chuàng)建您的名片。

步驟2：投放名片

創(chuàng)建名片成功后，將投放名片至該產(chǎn)品“同類優(yōu)質(zhì)商家”欄目下,即開(kāi)啟名片曝光服務(wù)，服務(wù)費(fèi)用為：1虎幣/天。(虎幣充值比率：1虎幣=1.00人民幣)

關(guān)于曝光服務(wù)

名片曝光只限于使用免費(fèi)模板的企業(yè)產(chǎn)品詳細(xì)頁(yè)下，因此當(dāng)企業(yè)使用收費(fèi)模板時(shí)，曝光服務(wù)將自動(dòng)失效，并停止扣除服務(wù)費(fèi)。

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品牌
萬(wàn)年青
材質(zhì)
鑄鐵
貨號(hào)
518GA
產(chǎn)地
上海

萬(wàn)年青舉重床-推胸訓(xùn)練器使用方式，跑步300米 1.高翻借力12組 要求速度動(dòng)作和成功度90％以上 2.抓舉 2.后蹲：12組  
3.多級(jí)蛙跳   1.挺舉 1.寬上拉：12組 要求速度動(dòng)作和成功度90％以上 2.跳臺(tái)階 2.窄硬拉：12組  ，調(diào)整訓(xùn)練， 重量控制在70％，6組，主要以技術(shù)動(dòng)作為主。

使用方法：睡在上面，雙手握住康杠鈴，很重要的一點(diǎn)，握距一定要完全一樣，不然會(huì)重量不一樣，在臥推的時(shí)候一定要叫人看好，也就是俗稱的保護(hù) 。

　　鍛煉部位：1杠鈴平臥推舉：胸大肌2杠鈴上斜臥推：胸大肌上部，3平板飛鳥(niǎo)：胸大肌下部，4坐姿杠鈴?fù)婆e：三角肌 斜方肌　5坐姿腿部上勾：腿部各部肌肉，6斜臥雙臂后拉：背闊肌，7平板仰臥起坐：腹直肌


產(chǎn)品推薦
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