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產(chǎn)品推薦
保質(zhì)期
12（個(gè)月）
不適宜人群
孕期及哺乳期婦女,兒童,少年兒童
包裝方式
包裝
食用方式
烹調(diào)
售賣方式
散裝
適宜人群
女人 老人青壯年
類型
干蓮子
原產(chǎn)地
河南鄭州
儲(chǔ)藏方法
常溫干燥封閉
品牌
上雅
注意事項(xiàng)
風(fēng)寒外感者忌用
主要原料
蓮子
產(chǎn)品名稱
蓮子
否
重量
200克
古往今來(lái) 蓮子都是養(yǎng)生是優(yōu)選食材 常言說(shuō) 藥補(bǔ)不如食補(bǔ)，現(xiàn)在人也都比較注重養(yǎng)生，只有身體好 材能更好的完成工作 家庭的重?fù)?dān)。
1本草綱目：“蓮之味甘，氣溫而性澀，稟清芳之氣，得稼穡之味，乃脾之果也。土為元?dú)庵?，母氣既和，津液相成，神乃自生，久視耐老，以其?quán)輿也。昔人治心 不交，勞傷白濁，有清心蓮子飲；補(bǔ)心 ，益精血，有瑞蓮?fù)?，皆得此理?！?/p>
2、玉楸藥解：“蓮子甘平，甚益脾胃，而固澀之性，宜滑泄之家，遺精、便溏，極有良效。”
3、醫(yī)林纂要：“去心連皮生嚼，益人，能除煩、止渴、澀精、和血、止夢(mèng)遺、調(diào)寒熱。煮食僅治脾泄、久痢、厚腸胃，而交心 之功減矣。更去皮，則無(wú)澀味，其功止于補(bǔ)脾而已。”
百合蓮子粥
配料：
百合
、蓮子、大米、枸杞、
冰糖
原料采買：百合可以購(gòu)買干百合，也可以選擇新鮮的百合，干百合要提前用溫水泡軟再行烹飪。蓮子以個(gè)大、飽滿、無(wú)皺、整齊者為佳。
用量：大米150克，
百合干
25克，蓮子25克，枸杞2克，冰糖30克。
大棗蓮子粥
菜系及功能:補(bǔ)血食譜
大棗蓮子湯原料:大棗10個(gè)，蓮子50克，
紅糖
適量。
大棗蓮子湯的做法:
將蓮子用水泡脹，剝皮后與大棗同放人鍋內(nèi)，加2大碗水，小火燉1小時(shí)，加紅糖調(diào)味后食用。
大棗蓮子湯的功效:養(yǎng)心安神，補(bǔ)脾養(yǎng)血。適用于
高心病
冠心病
患者，可作長(zhǎng)期食用。也適用于氣血不足所致失眠，心悸，食欲欠佳，頭暈等。
