1、春游踏青不僅能使人開(kāi)闊心胸、陶冶情操,而且能增長(zhǎng)見(jiàn)識(shí)、強(qiáng)身健體。置身于青山綠野之中,春風(fēng)拂面、芳草如茵、陽(yáng)光和煦、鳥(niǎo)鳴雀躍,處處充滿生機(jī),您會(huì)頓感心曠神怡,精神煥發(fā),倍添青春活力。
2、如果您平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng),或長(zhǎng)期伏案工作,或成天在鬧市中奔波忙碌,此時(shí),走進(jìn)大自然的懷抱中,呼吸到更多的新鮮空氣,沐浴到更多的陽(yáng)光,您一定會(huì)覺(jué)得不虛此行。 踏青時(shí),身體各部分的活動(dòng)又會(huì)促進(jìn)循環(huán)和新陳代謝,這對(duì)于增強(qiáng)體質(zhì)、提高免疫力大有裨益。而且,當(dāng)您到郊外田野、森林海濱領(lǐng)略美景時(shí),還會(huì)呼吸到清新甜潤(rùn)的空氣。
3、這些地方的空氣中富含負(fù)氧離子。據(jù)測(cè)定,每立方厘米空氣中的負(fù)氧離子,一般城市家庭居室內(nèi)只有40~50個(gè),室外空氣也只有100~200個(gè),農(nóng)村田野的空氣中可含有700~1000個(gè),而森林和海濱的空氣中則高達(dá)2萬(wàn)個(gè)以上。
4、由于空氣中的負(fù)氧離子不僅能增強(qiáng)大腦皮質(zhì)功能,使頭腦清醒、精神振奮,而且能增強(qiáng)心肺功能,促進(jìn)循環(huán),刺激人體造血功能,因此被譽(yù)為“空氣維生素”。
5、在青山綠水中放眼遠(yuǎn)眺,對(duì)視力也大有益處,可以預(yù)防近視。 激發(fā)思維,萌發(fā)創(chuàng)新。從人的生理心理機(jī)制看,春游有利于刺激人腦的快樂(lè)中樞,從而讓人心情舒暢,精神愉悅。 自然教育,潛移默化。人為的教育缺乏人性關(guān)懷,而從大自然獲得心靈啟迪、獲得經(jīng)驗(yàn)智慧則如春雨潤(rùn)物。
6、激發(fā)愛(ài)心,激發(fā)審美情趣。春游,易使人生發(fā)親近自然、感悟自然的情懷;人文景觀與自然景觀的絕妙結(jié)合,易激發(fā)人的審美情趣,喚起愛(ài)心。當(dāng)人的夢(mèng)想與春之美景在剎那間碰撞時(shí),往往會(huì)使人的心靈頓悟和升華。
7、啟人反思,催人奮進(jìn)。春之貴在于其絕美而短暫。正因其時(shí)光短暫,人們?cè)诟惺艽禾斓牟鷻C(jī)之余,更易反思生命,從而更加熱愛(ài)工作,熱愛(ài)生活。