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地震，雖然目前人類還不能完全避免和控制，但是只要能掌握自救互救技能，就能使災(zāi)害降到較低限度。總結(jié)有以下幾點(diǎn)：
1.保持鎮(zhèn)靜。
在地震中，有人觀察到，不少無(wú)辜者并不因房屋倒塌而被砸傷或擠壓傷致死，而是由于精神崩潰，失去生存的希望，亂喊、亂叫，在極度恐懼中¨扼殺¨了自己。正確態(tài)度是在任何惡劣的環(huán)境，始終要保持鎮(zhèn)靜，分析所處環(huán)境，尋找出路，等待救援。
2.止血、固定砸傷和擠壓傷是地震中常見的傷害。
開放性創(chuàng)傷，外出血應(yīng)首先止血抬高患肢，同時(shí)呼救。對(duì)開放性骨折，不應(yīng)作現(xiàn)場(chǎng)復(fù)位，以防止組織再度受傷，一般用清潔紗布覆蓋創(chuàng)面，作簡(jiǎn)單固定后再進(jìn)行運(yùn)轉(zhuǎn)。
3.妥善處理傷口。
擠壓傷時(shí)，應(yīng)設(shè)法盡快解除重壓，遇到大面積創(chuàng)傷者，要保持創(chuàng)面清潔，用干凈紗布包扎創(chuàng)面，懷疑有破傷風(fēng)和產(chǎn)氣桿菌感染時(shí)，應(yīng)立即與醫(yī)院聯(lián)系，及時(shí)診斷和治療。
北京金誠(chéng)安泰公司專為地震災(zāi)害設(shè)計(jì)了地震應(yīng)急包，為能在災(zāi)害前幫你從容面對(duì)，將危險(xiǎn)系數(shù)降到較低；應(yīng)急包內(nèi)配置有：防災(zāi)頭帽、多功能逃生工具、多功能收音機(jī)手電筒、熒光棒、應(yīng)急藥包、壓縮餅干、應(yīng)急水等應(yīng)急裝置。
