人與人之間總是充滿著各種交流,當(dāng)然也必不可少地帶著各種“拒絕”。比如說(shuō)我們拒絕了“不知名”的,又比如說(shuō)我們的工作內(nèi)容次被上司“摸不著頭腦”地打了回來(lái)。
即使是再越挫越勇的人,總是打心眼里害怕“被拒絕的”,因?yàn)檫@就是我們的本能。而這個(gè)本能更深層次的背后,是因?yàn)槲覀兒ε陆Y(jié)局不夠完美。
被
拒
往往我們會(huì)這樣:越想做好一件事情,就越容易去想象,搞砸了這件事的后果會(huì)有多嚴(yán)重。
這些情緒的產(chǎn)生,代表著不被認(rèn)可,不被接納,因此一旦被拒絕很容易讓我們喪失安全感,甚至放大恐懼。所以很多人,往往遇到一兩次拒絕,就會(huì)退卻,懷疑自己,不再向前,喪失了當(dāng)初那顆勇敢的心,自然沒(méi)辦法達(dá)成心中所想。
然而,想成為更好的人,就要學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝害怕被拒絕的內(nèi)心,學(xué)會(huì)戰(zhàn)勝那個(gè)膽小的自己,所以我們不妨嘗試著去擁抱“拒絕”。
假設(shè)失敗法
在每次想去做一件事情之前,我們建議各位先假設(shè)自己已經(jīng)失敗了。
那么,既然已經(jīng)失敗了,那也沒(méi)好失去的,好害怕了。你得到的就是賺到的,被拒絕也是在你意料之中的。用這個(gè)方法來(lái)調(diào)節(jié)自己的心理狀態(tài),降低期望值,這將給予自己更大的勇氣去絕地反擊。
三次詢問(wèn)法
反復(fù)被拒絕,必然會(huì)帶來(lái)消極影響,使自己?jiǎn)适判?。但我們注意的是在次被拒絕后,你多問(wèn)了一句為,給自己三次詢問(wèn)的機(jī)會(huì),你也許會(huì)發(fā)現(xiàn)不一樣的結(jié)局。
前期的失敗需要積累經(jīng)驗(yàn),找到造成失敗的因素,才能為下次奠定成功的基礎(chǔ),不然依舊按照原先的來(lái),不改進(jìn),只會(huì)陷入失敗的漩渦里。
真誠(chéng)溝通法
說(shuō)到這個(gè)點(diǎn),那就不得不提戀戀閨蜜的真人真事了。
前不久,她前去面試一份心儀已久的工作,yzljm.com yzlxiyi.com可是沒(méi)成功,被拒絕了。當(dāng)下,她雖然有點(diǎn)小失望但沒(méi)有氣餒,坦誠(chéng)跟對(duì)方交流了自己未來(lái)的從業(yè)方向和領(lǐng)域,跟HR聊得還不錯(cuò),并且得到對(duì)方回應(yīng):不招你不是因?yàn)槟悴?,而是因?yàn)槟愕哪芰υ谖覀児緹o(wú)法得到的施展,不符合我們的公司規(guī)劃。更是因?yàn)檫@樣富有誠(chéng)意的溝通,閨蜜被這家HR推薦給了另外一家大公司。
所以說(shuō),不要害怕“被拒絕”,有時(shí)候真誠(chéng)地與對(duì)方交流想法,會(huì)收獲意想不到的驚喜。
每一個(gè)人的成長(zhǎng)過(guò)程中,必然會(huì)遭受各種不大不小的拒絕與挫敗。戀戀想說(shuō),被拒絕的人生是常態(tài),平凡的人或是成功的人都會(huì)經(jīng)歷。只是成功的人比我們更早地學(xué)會(huì)了擁抱拒絕,消化挫敗感,在拒絕中挖掘機(jī)會(huì),達(dá)生理想。
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