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吃水果的好處吃香蕉能幫助內(nèi)心軟弱、多愁善感的人驅(qū)散悲觀、煩躁的情緒，保持平和、快樂(lè)的心情。這主要是因?yàn)樗茉黾哟竽X中使人愉悅的5―羥色胺物質(zhì)的含量。研究發(fā)現(xiàn)，抑郁癥患者腦中5—羥色胺的含量就比常人要少。我們的服務(wù)宗旨是：無(wú)論客戶的需求大小，全部送貨上門，保質(zhì)保量，物美價(jià)廉.我們的經(jīng)營(yíng)原則是'薄利多銷，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)”葡萄的功效葡萄可抑制癌細(xì)胞惡變，并有破壞白血病細(xì)胞的復(fù)制能力。雖然水果的抗癌作用明顯，但在食用時(shí)，仍應(yīng)根據(jù)個(gè)人的特點(diǎn)進(jìn)行科學(xué)選擇。比如，患尿路結(jié)石、腎功能不好的病人不宜多吃草莓，因它含草酸鈣較多，過(guò)食會(huì)加重病情，而且，吃水果的最-佳時(shí)間應(yīng)在飯前1小時(shí)。我們的服務(wù)宗旨是：無(wú)論客戶的需求大小，全部送貨上門，保質(zhì)保量，物美價(jià)廉.我們的經(jīng)營(yíng)原則是'薄利多銷，誠(chéng)信經(jīng)營(yíng)”吃水果的好處每天吃少量的蘋(píng)果就能預(yù)防多種疾病，還讓人有飽腹感，不愧是水果中最務(wù)實(shí)的。美國(guó)癌癥研究中心特別建議人們常吃蘋(píng)果來(lái)預(yù)防癌癥，因?yàn)槠渲泻控S富的phytochemical天然抗氧化劑能夠有效消除自由基，降低癌癥發(fā)生率。蕃茄：乃是特具茄紅素的超級(jí)食物，可抑制體內(nèi)自由基的產(chǎn)生，防止細(xì)胞病變，并且富含檸檬酸與蘋(píng)果酸，能清-熱-解-毒、保肝利尿，對(duì)改善宿醉十分有效。
