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老年人牽伸訓練對柔韌性的重要性ZEPU-QS3
腰椎牽伸技術
1 牽伸目的：增加腰椎后伸活動范圍。 患者體位：站立位，頭部慢慢地靠在治療師的肩膀上。 治療師位置：站立位。上方手放于胸骨前，下方手放于腰骶部。 牽伸手法：下方手固定腰骶部；上方手在胸前輕輕向后推，牽拉腰屈肌群，使腰椎后伸達到需要的活動范圍。注意動作應緩慢，保持人體動態(tài)平衡。
2.腰椎前屈 牽伸肌群：腰背部伸肌群。
3.腰椎側屈 牽伸肌群：腰部側屈肌群。上方手放于牽拉側肩膀，下方手放于非牽拉側髂部。 牽伸手法：下方手固定腰骶部；上方手在肩部輕輕向對側推，牽拉對側屈腰肌群，使腰椎側屈達到需要的活動范圍。
4.自我牽伸 ⑴腰椎后伸肌群牽伸 站立位，雙上肢放松于軀干的兩側，作腰椎前屈運動至需要的活動范圍，牽伸腰部后伸肌群。
⑵腰椎前屈肌群牽伸 站立位，雙手叉腰，作后伸腰運動至需要的活動范圍，牽伸腰部前屈肌群圍。
⑶腰側屈肌群牽伸 站立位，雙手叉腰，一手上舉，向對側作腰部側屈運動至需要的活動范圍，牽伸腰部側屈肌群。
老年人牽伸訓練對柔韌性的重要性ZEPU-QS3
山東澤普醫(yī)療科技有限公司成立于2013年,主要致力于高科技康復設備的研發(fā)、生產(chǎn)與銷售，銷售網(wǎng)絡遍布大陸市場，其產(chǎn)品得到了廣大消費者的高度青睞。公司和國內外多家著名醫(yī)學院校和科研機構建立了戰(zhàn)略性合作關系，擁有百余名國內外著名醫(yī)院各學科的學術帶頭人組成的專家?guī)?，可隨時提供臨床醫(yī)學咨詢及技術持。公司擁有具個人研發(fā)能力的國際頂端科研人員百余名，其中80%具有研究生以上學歷，平均年齡在39歲左右，是一支既有高科技知識又有現(xiàn)代化管理經(jīng)驗、充滿活力的年輕團隊！
老年人牽伸訓練對柔韌性的重要性ZEPU-QS3
| 遼寧省遼河油田總醫(yī)院石化院區(qū) | 康復設備 | 運行良好 |
| 遼寧省盤錦遼油寶石花醫(yī)院 | 康復設備 | 運行良好 |
| 遼寧省沈陽積水潭醫(yī)院康復醫(yī)學科 | 康復設備 | 運行良好 |
