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使用牽伸系列在健美事業(yè)上的影響ZEPU-QS1
常聳肩：兩腳分開，與肩同寬，然后兩肩用力緩慢上提，達(dá)到極限時(shí)停留片刻，再緩慢下落。聳肩能夠放松肩部以及周圍肌肉，緩解肩部的不適，防止肌肉疲勞。
勤前推：十指交叉于胸前，兩手用力緩慢往前推?？梢岳旒绮恳约吧现渌募∪獾冉M織。
時(shí)后伸：在勤前推的同時(shí)，不要忘了后伸練習(xí)，雙手往后，兩手交叉，用力后伸。也可以拉伸肩部以及上肢其他的肌肉等組織。
要爬墻：雙手交替上舉呈爬墻狀，也可以站在墻壁面前，進(jìn)行爬墻練習(xí)，手指沿墻緩緩向上爬動(dòng)，使雙側(cè)上肢盡量高舉，達(dá)到ZUIDA限度時(shí)，在墻上作一記號(hào)，然后再徐徐向下返回原處。
多畫圈：可以前后、左右或者彎腰垂臂畫圈。以肩為中心，用臂的甩動(dòng)帶動(dòng)肩關(guān)節(jié)活動(dòng)，先做順時(shí)針、再逆時(shí)針進(jìn)行，幅度由小到大，動(dòng)作緩慢輕柔。
使用牽伸系列在健美事業(yè)上的影響ZEPU-QS1
山東澤普醫(yī)療科技有限公司位于山東臨海區(qū)。近年來(lái)，憑借著過(guò)硬的產(chǎn)品質(zhì)量和售后服務(wù)，公司在眾多醫(yī)療器械廠家之中脫潁而出，成為當(dāng)?shù)蒯t(yī)療器械的龍頭企業(yè)之一。公司是中國(guó)醫(yī)學(xué)裝備協(xié)會(huì)康復(fù)常務(wù)理事單位、（POCT）快速檢驗(yàn)理事常務(wù)理事單位；中華醫(yī)學(xué)會(huì)康復(fù)委員會(huì)委員單位；中國(guó)解放軍總后勤部衛(wèi)生部供應(yīng)商；北京市殘聯(lián)合作企業(yè)，并授予“扶殘助殘愛心企業(yè)”；康復(fù)醫(yī)學(xué)工程技術(shù)中心、一企一技術(shù)研發(fā)中心、軟件試點(diǎn)企業(yè)。
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吉林省東豐縣醫(yī)院 | 康復(fù)設(shè)備 | 運(yùn)行良好 |
吉林省樺甸市人民醫(yī)院 | 康復(fù)設(shè)備 | 運(yùn)行良好 |
